Aug 19 2013

Agua de SANDIA contra el DOLOR MUSCULAR

sandia Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

En un estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry se ha encontrado que el jugo de la sandía efectivamente alivia el dolor muscular relacionado con el ejercicio.

Esta investigación, que, por cierto, da crédito científico a los atletas que han dicho durante mucho tiempo que el agua de esta fruta aumenta el rendimiento y ayuda en su recuperación, atribuye los efectos de la sandía al efecto en el cuerpo del aminoácido L-citrulina.

La científica en alimentos, Doctora Encarnación Aguayo y sus colegas de la Universidad Politécnica de Cartagena, en Colombia, señalaron estudios previos que han sugerido que las propiedades antioxidantes del jugo de sandía ofrecen la posibilidad de aumentar la proteína muscular y mejorar el rendimiento deportivo.

Los nuevos resultados publicados este mes, no sólo confirman estas afirmaciones, sino que también indican que preparar una bebida de jugo de sandía y enriquecerla con L-citrulina es una forma muy eficaz para el alivio de los dolores y molestias que resultan del ejercicio.

Para llegar a sus conclusiones, el equipo de Aguayo ha hecho experimentos con atletas, en los que ha probado el jugo de sandía solamente, o el jugo de sandía enriquecido con L-citrulina, y una bebida deportiva comercial que no contiene L-citrulina una hora antes de que los voluntarios hicieran ejercicio.

Tanto el jugo natural como el jugo enriquecido con el aminoácido han aliviado el dolor muscular en los voluntarios, mientras que la bebida deportiva comercial sin la sandía o el aminoácido no tuvo ningún efecto.

Aquayo señaló que la L-citrulina en el jugo natural de sandía (sin pasteurizar) parecía ser más “biodisponible”, lo que significa que el cuerpo la puede aprovechar mejor.

Tú también puedes hacer la prueba, y siguiendo el ejemplo de los experimentos de la doctora Aguayo, tomar jugo de sandía una hora antes de hacer tu ejercicio, para que sientas los efectos benéficos en tus músculos.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

TAGS:
Aug 16 2013

Los TOMATES previenen los DERRAMES CEREBRALES

Tomate Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Es fácil comer frutas, porque tienen un sabor dulce. Es más difícil comer verduras, porque aunque tienen muchos nutrientes, NO tienen un sabor dulce que satisfaga a tu paladar.

Por eso mismo, las madres de familia batallan con sus hijos, para que se coman las verduras. Pero aunque no te guste mucho el sabor de las verduras, es muy recomendable comerlas, por su gran contenido nutricional.

Por ejemplo, se acaba de publicar un nuevo estudio sobre los efectos benéficos de comer tomates. Científicos de Finlandia han encontrado que una dieta rica en tomate puede REDUCIR drásticamente tu riesgo de sufrir un derrame cerebral.

En dicho estudio, los investigadores finlandeses investigaron el impacto del licopeno, un compuesto químico natural de color rojo brillante que se encuentra en los tomates, sandías y en los chiles y pimientos. En el estudio, llevado a cabo  con 1,031 varones de alto riesgo, los que tuvieron más cantidad de licopeno en su sangre fueron los menos propensos a tener un derrame cerebral. Los científicos publicaron sus hallazgos en la revista Neurology.

Come al menos un tomate al día

Según la National Stroke Association (Asociación Nacional del Derrame Cerebral, en Inglaterra)  los derrames cerebrales matan dos veces más mujeres al año que el cáncer de mama. Sin embargo, otras investigaciones indican que los hombres son más propensos a morir a causa de un accidente cerebrovascular (o desarrollar una complicación grave de este tipo) que las mujeres.

El científico a cargo del estudio, Dr. Walton, dijo que aún no está del todo claro el motivo por el cual el licopeno protege al cuerpo humano contra los derrames cerebrales, pero recomendó que mientras se conoce más al respecto, se consuma al menos un tomate cada día.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

TAGS:
Aug 11 2013

3 consejos para evitar el CANCER

Consejos contra el cancer Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

El cáncer es una enfermedad terrible (y al parecer, aún más terrible es el tratamiento que la “medicina moderna” usa pare tratarlo), por lo que es muy importante prevenirlo.

En el año 2013, se estima que serán diagnosticados alrededor de 1´600,000 nuevos casos de cáncer. Tan sólo en los Estados Unidos, fallecen unas 1,600 personas cada día por este terrible mal.

Como medidas preventivas naturales, te recomiendo lo siguiente:

  • Primer consejo: Bebe bastante té. Existen dos variedades principales de té: el té verde y el té negro. Aunque ambos provienen de la misma planta, el té verde está menos procesado que el té negro. El té verde tiene muchos beneficios, y existen estudios que comprueban que este tipo de té reduce el riesgo de contraer enfermedad cardíaca y cáncer. También acelera el ritmo metabólico y de quema de grasa, por lo que se recomienda para favorecer la pérdida de peso. El té negro, también tiene estos beneficios, pero en menor cantidad.
  • Segundo consejo: Toma un vaso de vino tinto al día. El vinto tinto contiene sustancias llamada polifenoles, que mantienen la elasticidad de las paredes arteriales y actúan como antioxidantes, por lo que contribuyen a que tengas un corazón sano y a que disminuya tu ritmo de envejecimiento. Por cierto, la mujer que, según los registros del récord Guiness, más ha vivido, se llamó Jeanne Calment, tomaba 1 vaso de vino tinto al día, y vivió con muy buena salud hasta los ¡122 años!
  • Tercer consejo: Come chocolate. El chocolate oscuro (Dark Chocolate) contiene una gran cantidad de antioxidantes, y además te hace sentir feliz, debido a que cuando lo consumes tu cuerpo libera endorfinas. Sin embargo, debes de tener cuidado, porque la mayoría de los chocolates comerciales tienen muy poca cocoa y en gran parte son azúcar, leche y conservadores. Busca en una tienda granda (WalMart, por ejemplo), chocolates oscuros que tengan un mínimo de 60% de cocoa, porque de esta manera tendrán menos cantidad de azúcar y otras sustancias.

Además de vigilar tu alimentación, te recomiendo que te expongas todos los días a la luz del sol (para que tu cuerpo fabrique la maravillosa vitamina D) y hagas ejercicio ligero (por ejemplo, caminar) durante unos 15 minutos diariamente.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

TAGS:
Jul 29 2013

Conserva tu CEREBRO sano con este ACEITE VEGETAL

Cerebro humano Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Un gran porcentaje de tu cerebro está hecho de grasa. Por eso, si quieres tener un cerebro sano a medida que envejeces, tienes que alimentarlo con grasa, y nada mejor para ello que un aceite vegetal adecuado.

Los estudios muestran que hay un tipo de aceite vegetal que ayuda a que tu capacidad de memoria permanezca fuerte durante mucho más tiempo.

Los investigadores del Brigham and Women Hospital de Boston, en los Estados Unidos, han descubierto que el aceite de oliva se asocia con una mejor función cognitiva general y un mejor uso de la memoria a medida que se envejece.

En un estudio recientemente publicado, hecho con 6,000 mujeres,los científicos  encontraron que aquellas que tomaron más grasa monoinsaturada (el tipo de grasa que se encuentra en el aceite de oliva) tuvieron cerebros más saludables a medida que envejecieron, que las mujeres que comían más grasas saturadas.

“Al observar los cambios en la función cognitiva, lo que encontramos es que la cantidad total de la ingesta de grasas realmente no importaba, sino el tipo de grasa” dice la investigadora principal, la doctora Olivia Okerek.

Las mujeres que consumieron más grasas saturadas (que se encuentran en las grasas animales como la carne roja y la mantequilla), en comparación con aquellas que consumieron cantidades más bajas, tuvieron peor conocimiento general y memoria en los últimos cuatro años de pruebas.

Por otro lado, las mujeres que comieron más grasa monoinsaturada (que es la que se encuentra en el aceite de oliva), tuvieron mejores patrones de puntuaciones cognitivas.

“Nuestros hallazgos tienen importantes implicaciones para la salud pública”, dice la doctora Okereke. “Sustituyendo la grasa buena en lugar de la grasa mala es una modificación de la dieta bastante simple que podría ayudar a prevenir la disminución de la memoria.”

El consumo de aceite de oliva también sirve para conservar los huesos fuertes, un tema muy importante para las mujeres, tal y como se puede leer en este otro artículo.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

TAGS:
Jul 28 2013

El jugo de arándano protege contra las infecciones del tracto urinario

arandanos Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

El jugo de arándano antes era difícil de conseguir, pero en fechas recientes lo puedes comprar en caso cualquier supermercado. Ha habido una explosión en su producción y comercialización. Mucha gente lo toma por sus propiedades antioxidantes.

Y hay más buenas noticias al respecto.

Según un nuevo estudio, beber jugo de arándano puede prevenir y hacer desaparecer las infecciones en la vejiga.

Y extractos de la fruta podrían incluso mantener los dispositivos médicos libres de bacterias, dicen los científicos. Esto es importante, porque miles de pacientes cada año desarrollan complicaciones debido al uso de catéteres (tubos delgados que suministran líquidos al cuerpo o drenan la orina), ya que es relativamente fácil que el catéter se contamine, permitiendo que las bacterias entren  al cuerpo e infecten los tejidos o la sangre.

El estudio ha descubierto cómo los compuestos químicos en los arándanos alteran el comportamiento bacteriano, y los científicos están emocionados con la posibilidad de usar dichos compuestos para esterilizar los catéteres y otros dispositivos implantables.

Esta información en realidad no es nueva, ya que el consumo de la fruta se ha asociado con la prevención de infecciones del tracto urinario (ITU) durante más de cien años, a pesar de que algunos expertos habían dicho que se trataba de un mito sin fundamento.

Sin embargo, algunos estudios han sugerido que el efecto protector de los arándanos consiste en dificultar que las bacterias se adhieran a las paredes de las vías urinarias, gracias a los productos compuestos conocidos como proantocianidinas (PACs).

Otros experimentos han descubierto que el polvo de arándano detuvo a la bacteria Proteus mirabilis, una bacteria que frecuentemente ocasiona infecciones urinarias complicadas.

El aumento de las concentraciones del extracto también redujo la producción por parte de las bacterias de la ureasa, una enzima que contribuye a la virulencia de las infecciones, según publicó la edición en lìnea del Canadian Journal of Microbiology.

Estos resultados se basan en trabajos anteriores, hechos por por el mismo equipo científico, que habían demostrado que los arándanos obstaculizan el movimiento de otras bacterias involucradas en infecciones de la vejiga.

El movimiento bacteriano es un mecanismo clave para la propagación de la infección, porque las bacterias literalmente nadan para difundirse en el tracto urinario y escapar de la respuesta inmune del cuerpo. Los compuestos químicos del jugo de arándano les impiden movilizarse a las bacterias, y como resultado, no pueden escapar al ataque que el sistema inmune desencadena sobre ellas.

El Profesor Nathalie Tufenkji, de la Universidad McGill, de Montreal, Canadá, dice:

“Si bien los efectos de los arándanos en los organismos vivos siguen estando sujetos a más estudios, nuestros resultados ponen de manifiesto que el consumo de arándanos puede jugar un papel muy importante en la prevención de las infecciones crónicas”

“Más de 150 millones de casos de infección del tracto urinario (infección urinaria) son reportados a nivel mundial cada año, y el tratamiento con antibióticos sigue siendo el método estándar para la gestión de estas infecciones. Pero el actual aumento de la resistencia bacteriana a los antibióticos pone de relieve la importancia de desarrollar otro enfoque.”

Y añadió : “Sobre la base de la actividad biológica demostrada del arándano, su uso en catéteres y otros dispositivos médicos podría producir algún día considerables beneficios para la salud del paciente.”

Tú puedes recibir los efectos benéficos del jugo de arándano, para proteger tu tracto urinario y tu vejiga de infecciones (un problema mucho más común en mujeres que en hombres). Puedes preparar tu propio jugo, sin necesidad de comprarlo hecho (para evitar el posible consumo excesivo de endulzantes y conservadores), de la siguiente forma:

  1. En una licuadora, pon el jugo de un limón y 2 tazas de agua
  2. Agrega 4 tazas de arándanos frescos
  3. Licúa durante 2 o tres minutos, hasta que se haga una mezcla gruesa, y ya no se vean sólidos
  4. Deja la mezcla reposar en el refrigerador durante toda una noche
  5. Al día siguiente, coloca la mezcla en una cazuela y agrega media cucharada de azúcar. Calienta lentamente por un par de minutos, mientras la agitas. Esto con el fin de que el azúcar se disuelva por completo
  6. Agrega una taza de agua mientras sigues moviendo la mezcla. Puedes poner más o menos, dependiendo de lo dulce que prefieras el jugo
  7. Ahora usa un colador para quitar los sólidos, y, después de enfriarse, ya está listo para consumirse

Espero que consideres al jugo de arándano como una medida preventiva para evitar este tipo de infecciones. Pero si ya tienes una infección de las vías urinarias, no dudes en acudir a tu médico cuanto antes, y usa esta receta del jugo de arándano como un complemento para reforzar la actividad de tu sistema inmune.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

TAGS:
Jul 17 2013

La IMPORTANCIA de saber MANEJAR al DINERO

Herramientas Por: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

El dinero es una herramienta.

Muy importante, si, pero una herramienta solamente. Y como cualquier herramienta, del uso que le des dependerá el provecho que le saques.

No es raro ver que personas que han ganado millones de dólares en alguna lotería, a los pocos años ya están quebrados de nuevo.

Muchos terminan peor de como empezaron: con vicios que antes no tenían, y con mujeres y amigos que realmente nunca los quisieron.

Sin embargo, tener mucho dinero no es malo.

La cantidad de dinero que tú tienes no tiene nada que ver con si eres o no una buena persona. Ser bueno con el dinero es un poco como ser bueno con las cartas. Las personas que son buenas para jugar a las cartas no son mejores ni peores que los demás, sólo son mejores para jugar al 21, eso es todo.

Si tú pides prestado dinero para hacer más dinero, eso que has hecho es algo mágico. Por otro lado, si te endeudas para pagar tus cuentas de restaurante o para comprar algo que querías, pero que no necesitabas (por ejemplo, esa TV de plasma gigante), entonces lo que has hecho es algo muy tonto.

¿Notas la diferencia? Con la misma herramienta, el dinero, puedes hacer algo brillante que mejore tu vida y la vida de los que te rodean, o algo muy tonto que a la larga en realidad hace que tu vida sea peor.

Por lo mismo, salir de tus deudas lo más rápido que te sea posible es la cosa más inteligente que puedes hacer con tu dinero. Si tienes deudas de tarjetas de crédito, tu principal objetivo debe de ser salir de esa trampa. Las compañías de tarjetas de crédito tienen más ganancias que casi cualquier otra compañía en el mundo. Abona hasta el último centavo que puedas conseguir, trata de renegociar que te bajen los intereses. Consigue otro préstamo con menor tasa de interés para que pagues.

Y por favor, cuando hayas logrado salir de esa deuda, destruye la tarjeta, o déjala únicamente para una emergencia. Pagar la cuenta del restaurante no es emergencia.

Gran parte del problema con el dinero, es que es un tema altamente emocional. Desde niños, el tema del dinero nos produce emociones fuertes y erróneas.

Por ejemplo, cuando de niño le dices a tu papá que tu tío “es rico y tiene mucho dinero” y tu papá te responde que “nosotros no, somos pobres pero honrados”, estás recibiendo la enseñanza de que tener dinero es malo, y de que las personas que tienen mucho dinero es porque de seguro hicieron algo malo.

Esa emoción negativa queda atada al dinero, y por eso cuando creces, inconscientemente te saboteas en lo que respecta al dinero. Imagina que un albañil tiene problemas emocionales con el cemento. No creo que pueda construir buenas casas, ¿verdad?

Igual de ridículo es tener problemas emocionales con el dinero, porque el dinero es solo una herramienta.

Coloca tus problemas emocionales donde pertenecen. Domínalos con la lógica y las matemáticas. El dinero es una herramienta poderosa, y mientras más tengas de él, más cosas útiles podrás hacer.

Miranda Gomez

¿Tienes un negocio? Entonces te recomiendo que leas el siguiente libro para que tus ventas EXPLOTEN y tu cuenta de banco se llene de dinero: Haz clic aquí para leer más…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:  

TAGS:
Jul 16 2013

La RISA baja la PRESION ARTERIAL

Gato con risa Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Según un nuevo estudio presentado en la Reunión Anual de la Sociedad Americana de Hipertensión, la risa puede disminuir considerablemente la presión arterial y reducir los niveles sanguíneos del cortisol, la hormona del estrés.

Los investigadores que llevaron a cabo el estudio evaluaron a 200 personas, tanto hombres como mujeres, todos empleados del sector de la industria de tecnologías de la información, en la India.

Las personas participaron en siete sesiones de ejercicios para causar risa, con duraciones de entre  20 y 30 minutos cada una. En este tipo de sesiones, se alternan de 45 segundos a un minuto de risa, con ejercicios de respiración profunda y estiramiento.

Después de tres semanas, los investigadores encontraron que los participantes de la llamada “Gimnasia de la Risa” experimentaron reducciones significativas en su presión arterial basal, así como sus niveles de cortisol.

Así mismo, los participantes también completaron cuestionarios que mostraron que sus niveles de percepción de estrés fueron menores.

Según el Dr. Madan Kataria, investigador principal del estudio, la risa tiene que ser prolongada con el fin de provocar cambios fisiológicos y bioquímicos.

Esto no es nuevo, hay unos 6,000 “Clubes de la Risa” en 60 países, en los que la gente practica la risa, obteniendo beneficios notables en la salud.

Tú también puedes beneficiarte de esta terapia de la risa, y ni siquiera necesitas sentirte feliz mientras ríes, siempre y cuando te rías a carcajadas durante un período prolongado de tiempo, digamos un minuto o casi. Tu cuerpo liberará hormonas de bienestar, y las hormonas del estrés, entre ellos el cortisol, disminuirán.

Se ha comprobado que detrás de la mayoría de las enfermedades (aún las que menos se podría imaginar uno) se encuentra un único culpable: el exceso de estrés.

Esta es una muy buena (y divertida) forma de controlarlo.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

 

TAGS:
Jul 15 2013

Usa esta EMOCION para protegerte contra los ATAQUES CARDIACOS

Risa Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

En un nuevo estudio, investigadores de la Universidad Johns Hopkins dicen que la actitud correcta puede bajar tu riesgo de ataque cardíaco en un 50 por ciento.

“Si eres por naturaleza una persona alegre y miras el lado positivo de las cosas, entonces tú estás más propenso a estar protegido de eventos cardíacos”, dice el líder del estudio, la doctora Lisa R. Yanek, profesora asistente en la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

Y agrega: “Un temperamento más feliz tiene un efecto real sobre las enfermedades, y, como resultado, una persona feliz  es mucho más saludable.”

En este estudio, la doctora Yanek y otros investigadores analizaron los datos de GeneSTAR (estudio genético de riesgo de aterosclerosis), un proyecto de Johns Hopkins de 25 años patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos.

Entre otras cosas, los participantes del estudio completaron varias encuestas sobre su bienestar,  y recibieron una puntuación que indica qué tanto se sentían alegres, así  como los niveles de ansiedad y satisfacción con la vida.

Al analizar los resultados, los científicos descubrieron que aquellos que expresan emociones positivas, en promedio, tuvieron una reducción de un tercio de ocurrencia de “eventos coronarios” (es decir, de problemas cardiacos). Y entre las personas con mayor riesgo de “eventos coronarios”, hubo una reducción de casi 50 por ciento.

La doctora Yanek dice que las personalidades alegres vienen de nacimiento, y que no se pueden alterar fácilmemte. Pero en mi siguiente artículo, aquí en este mismo sitio, veremos que la felicidad (o cuando menos una de sus expresiones: la risa), se puede usar de forma consciente para producir efectos sanadores en la salud de tu cuerpo.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

 

TAGS:
Jul 13 2013

Cualidad de los GRANDES EMPRESARIOS

Pila de dinero Por: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

¿Qué es lo que hace que una persona sea un empresario exitoso?

Algunas personas creen que es la capacidad de innovar. Sin embargo, muchas empresas exitosas son refinamientos de modelos y productos que ya existían, o  mejoras en la forma de entregar los productos y servicios existentes.

Por ejemplo, el éxito de la Pizza Hut se basó en ponerle un tiempo límite al plazo de entrega, o sería gratis.

Ser innovador ayuda, no hay duda, pero no es el factor decisivo para ser exitoso.

¿Qué tal el acceso al capital? Es ciertamente difícil iniciar un negocio si no tienes el dinero para ponerlo en marcha. Aun así, hay un muchas empresas exitosas que han sobrevivido y progresado sin tener acceso a grandes cantidades de capital. Empresas que son rentables desde su primer año, y han crecido usando únicamente sus utilidades.

Tener mucho dinero desde un principio quizás ayude, pero tampoco es el factor decisivo.

¿Y una buena administración? Tampoco. Los empresarios son famosos por su mal genio (es legendario el mal carácter de Steve Jobs) y pocos tienen la paciencia para se amables con sus empleados.

Tampoco ser un excelente administrador garantiza que seas un empresario de éxito.

Aquí está la respuesta:

Hay una cosa y sólo una  que todo gran emprendedor es absolutamente necesario que posea: valor.

Y el valor es muy poco frecuente en nuestro mundo. Numerosos estudios de la población en general han demostrado que, por encima de todo, la mayoría de la gente valora la seguridad.

La mayoría de la gente va a tolerar casi cualquier cosa: un mal matrimonio, una esposa (o esposo) regañona, un gobierno corrupto, un jefe abusivo y grosero, un trabajo odioso, si eso los hace sentirse más seguros.

Esta es la verdad, aunque sea triste decirlo.

Pero los empresarios no son así.

Se requiere de mucho valor para renunciar a la seguridad económica que brinda un sueldo.

Valor para sacrificar los ahorros de toda la vida e invertirlos en el negocio propio.

Valor para aguantar las críticas de la familia y de los amigos.

Valor para aguantar los fracasos temporales. Para dejar de ir a fiestas y reuniones sociales, y en ocasiones para dejar de estar con la familia.

Cuando una persona, haciendo uso de este enorme valor, deja muchas cosas atrás y únicamente piensa en llevar a cabo el negocio que tiene en mente, sin hacer caso de esposas regañonas, amigos parranderos, familiares escépticos y negativos, falta de dinero, gobiernos corruptos que ponen un obstáculo tras otro, etc. etc., entonces esa persona se convierte, de forma merecida, en un empresario de éxito, cuyo valor personal le genera, a su vez, valor a la sociedad que le rodea (por no hablar del valor que va a dar a su cuenta de banco).

Miranda Gomez

¿Tienes un negocio? Entonces te recomiendo que leas el siguiente libro para que tus ventas EXPLOTEN y tu cuenta de banco se llene de dinero: Haz clic aquí para leer más…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui: 

TAGS:
Jun 21 2013

Alarga tu vida muchos años con este consejo

Demi Moore Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Este 14 de junio fue el Día Mundial del Donante de Sangre, instituido por la OMS para promover la donación altruista de sangre, y agradecer y reconocer a los que donan. Pero, según un creciente número de estudios científicos, si tú donas sangre, tu vida se alarga.

Lo que es más, según el investigador de la Universidad de Florida, Dr. Jerome Sullivan, donar sangre puede salvarte la vida.

He aquí por qué:

Cada vez que tú donas sangre, tu cuerpo pierde algo del hierro que contiene. Y esto es algo muy bueno, porque los altos niveles de hierro en tu sangre, pueden aumentar tu riesgo de padecer enfermedades del corazón.

Se ha demostrado que el hierro se ha acelera la oxidación del colesterol, un proceso que aumenta el daño a las arterias, lo que en última instancia conduce a la enfermedad cardiovascular.

El Dr. Sullivan, entre otros médicos, han sospechado durante mucho tiempo que los altos niveles de hierro en la sangre son la explicación de por qué el riesgo de un hombre de padecer enfermedades cardíacas comienza antes que el de una mujer.

Las mujeres pierden sangre (y reducen sus niveles de hierro) cada vez que menstrúan. Los hombres, por otro lado, empiezan a almacenar el hierro que consumen en los alimentos en los tejidos del cuerpo a partir de los veinte años, y es justo cuando, según las estadísticas, empieza a subir el peligro de sufrir ataques cardíacos.

Según el Dr. Victor Herbert, MD, un hematólogo en el Mount Sinai School of Medicine, en Nueva York, hay normalmente cerca de 1,000 miligramos de hierro “almacenados” en el cuerpo del hombre adulto promedio, pero sólo alrededor de 300 miligramos en el cuerpo de una mujer premenopáusica (también promedio). Una vez que las mujeres dejan de menstruar, sin embargo, sus niveles de hierro, y su riesgo de enfermedades del corazón, comienzan a subir, y con el tiempo llegan a ser equivalentes a los niveles de riesgo de los hombres.

Sin embargo,  la mayoría de los científicos siguen pensando que el estrógeno es probablemente la razón más importante por la que las mujeres están protegidas contra las enfermedades del corazón hasta que llegan a la menopausia.

Por eso, cuando llega la menopausia, a muchas mujeres se les pone en terapia de hormonas (estrógenos), pero en realidad no hay estudios científicos concluyentes que nos aseguren que dicha terapia resulta benéfica para reducir los riesgos cardíacos en la mujer.

Además, varios hallazgos recientes apoyan la posibilidad de que los niveles de hierro juega un papel importante. En una investigación publicada el año pasado en la revista Circulation, un grupo de científicos suecos encontró que los hombres con una anomalía genética que los hace tener los niveles ligeramente de hierro en las sangre más elevados (dicha condición se llama hemochromatosis), tuvieron un aumento de 2.3 veces en el riesgo de sufrir ataque al corazón.

Es decir, efectivamente existe una correlación directa entre los niveles de hierro en la sangre y el riesgo de sufrir del corazón.

Y como otras veces ha sucedido, anteriormente esto ya se sabía de forma empírica y se le sacaba provecho.

En la antigüedad, se usaban sanguijuelas (sí, esos pequeños animalitos que chupan la sangre) para el tratamiento de muchas enfermedades. En Europa se usaban como un método en el que se extraía sangre del paciente en determinadas áreas, con la esperanza de que con dicha extracción de sangre también salieran toxinas e impurezas, lo que  podría curar el cuerpo.

En ciertas culturas, en la actualidad, se tiene convencimiento de la terapia con sanguijuelas es  la mejor alternativa en el tratamiento de muchas enfermedades, e incluso supera a los tratamientos farmacológicos. Debido a sus efectos curativos para el cuerpo humano, este método tradicional de la curación de enfermedades todavía está prosperando aún hoy día. La actriz Demi Moore ha admitido que es el método que usa para conservarse con apariencia joven y fresca.

Así que, ya sea el Día del Donante de Sangre o no, te recomiendo que acudas como voluntario a algún hospital y dones sangre de forma voluntaria (se puede hacer cada dos meses).

Te lo agradecerán los pacientes que necesitan de tu donación y te lo agradecerá tu cuerpo, porque le estarás sacando parte del exceso de hierro que tiene almacenado y que hace que “se oxide” y se haga viejo más rápido.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:

Te parece bueno este articulo? Suscribete AHORITA y recibelos GRATIS en tu buzon! Ingresa tu email aqui:

 

TAGS:
Page 13 of 60« First...1112131415...203040...Last »