Comments on: La ira y el coraje tienen un impacto profundo en tu salud

By: Desintoxica tu cuerpo saltando sobre un mini trampolin

Desintoxica tu cuerpo saltando sobre un mini trampolin — Thu, 16 Dec 2010 19:46:47 +0000

[...] ha demostrado que la práctica regular del Yoga trae muchos beneficios a tu cuerpo. Pues bien, eso se debe en gran parte a que el Yoga es ideal para poner en actividad a tu sistema [...]

By: Paty

Paty — Wed, 23 Jun 2010 16:12:43 +0000

Si me parecio muy interesante este articulo, y las sugerencias que dan, con respecto a la sugerencia de contar hasta diez es buena para no lastimar o agredir a alguien, pero de alguna manera se esta
reprimiendo el sacar la ira (y eso como bien dices nos hace daño), yo creo que si vas en carro, yo cerraria los vidrios y le gritaria a la persona sin que me oyera, y asi poder desahogarme (sacar la ira) y luego tratar de calmarme. Gracias.

By: May

May — Tue, 22 Jun 2010 05:01:34 +0000

Agradezco mucho tus comentarios, y quiero compartirte también que en vez de las mancuerdas, se puede utilizar un costal de boxeador, con la intención de sacar todo esa ira y coraje que ocasionalmente se presenta en nuestra vida diaria.

By: Lucy Castro Byrne

Lucy Castro Byrne — Mon, 21 Jun 2010 17:30:36 +0000

Luis me encanta los artículos que nos publicas siempre los leo, te comento me gusto mucho esto de la ira y es muy importante tener un conocimiento de esto mas aun que vivimos en estos momentos con mucho estrés y muchos enojos por la convulsión de la ciudad y el mundo como se esta desarrollando.

Tengo una hija con plaquetas muy bajas (35) y en cierta forma pienso esto de la ira y el estrés la afecta mas y tiene reacciones en bajas de plaqueta y vasos capilares que se le revienta, así que me gustaría tener mas informe al respecto.

Mil gracias por la información tan importante que nos brindas para la salud

atentamente

Lucy Castro

By: ariel golarte

ariel golarte — Mon, 21 Jun 2010 04:17:56 +0000

Me parece que son buenos consejos pero poco practicos, porque las situaciones que despiertan ira generalmente suceden en la calle en donde no tenemos los elementos que usted sugiere para calmarnos, excepto la musica que podemos traer en el celular, a mi parece mas practico entre otras cosas contar hasta 10

By: Adela Zaragoza Calderón

Adela Zaragoza Calderón — Mon, 21 Jun 2010 00:25:40 +0000

Gracias por todos sus articulos, son de suma importancia y ayuda,
para nuestra vida, espero seguir recibiendo sus correos que me han
sido de mucha utilidad, MUCHAS GRACIAS.

By: Dulce

Dulce — Sun, 20 Jun 2010 21:07:51 +0000

Hola primero si eres padre muchas felicidades, este articulo me a parecido muy bueno, gracias por compartirlo ya q me a sido de mucha utilidad, ya q aunque uno no quiera, hay momentos y situaciones q nos gana la ira.
Gracias
Dulce

By: Rosalba Tamaulipas, Mexico

Rosalba Tamaulipas, Mexico — Sun, 20 Jun 2010 14:52:01 +0000

Muy bueno el articulo, gracias por compartirlo.

By: Angie Anaya

Angie Anaya — Sun, 20 Jun 2010 14:40:48 +0000

Maravillosos consejos como siempre, ya que nadie sabe como manejar este sentimiento tan común que generalmente uno trata de esconder y todo se queda en la boca del estómago, con el respectivo dolor que después se manifiesta. Gracias y a ponerlo en práctica.

By: maria del refugio barraza alba

maria del refugio barraza alba — Fri, 18 Jun 2010 19:59:35 +0000

hola

me interesa, que debo hacer, explicame, en que consite, ok ??