Monthly Archives: August 2012

Aceite de PESCADO para tu CORAZON

propiedades del aceite de pescado omega 3Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

El papá de Raúl murió a los 54 años de un ataque cardiaco.

Y Raúl, que este año cumplió 44 años, está muy preocupado, siente que se le acaba del tiempo.

Sin embargo, la mayoría de los ataques cardíacos pueden prevenirse.

Aunque los genes tienen algo que ver, en realidad es el estilo de vida la principal causante de los ataques al corazón. En un estudio sobre los efectos de la Dieta Mediterránea, se encontró que las personas reducen su riesgo de enfermedad cardíaca en un 70 por ciento.

Y el elemento más importante de esta forma de alimentarse, es el alto consumo de pescado con contenido de aceite Omega 3.

El Omega 3 hacen que disminuya la inflamación celular, adelgaza la sangre, fortalece y balancea el sistema inmune, fortalece al sistema nervioso y combate la depresión.

También reduce el colesterol en la sangre y baja la presión arterial debido al adelgazamiento sanguíneo… ¡Y estos son sólo sus beneficios más conocidos!

La dosis preventiva que generalmente se recomienda es de 1000 a 2000 mg diarios de Omega 3. De preferencia, una marca que esté certificada para que no contenga toxinas ni mercurio.

Los doctores de “La Zona” (de seguro hay uno en tu ciudad) venden uno que es de “grado farmacéutico”, y cumple con esto.

Ya conoces el dicho: “Más vale prevenir que lamentar”.

Sabel Todd

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La PERSISTENCIA y tus METAS

Winston Churchill biografiaPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Todos tenemos el deseo de alcanzar algo en la vida.

Por desgracia, son pocos los que cumplen con lo que hacen realidad sus sueños.

Y la causa principal NO es la falta de dinero, ni la falta de tiempo, ni estar en el lugar equivocado (“si viviera en Estados Unidos…”)

La causa de que no cumplas tus sueños es tu falta de persistencia.

Es lo que los grandes hombres y mujeres de todos los tiempos tienen en común: Una vez que tienen una meta, se trazan un plan para alcanzarla y PERSEVERAN en su esfuerzo para alcanzarla.

Si sobre la marcha hay que hacer cambios, entonces hacen los ajustes necesarios. Si se caen, se levantan, se sacuden el polvo y siguen adelante.

Hay tres frases que te motivarán para seguir. Todas dichas por personas que lograron tener éxito enorme:

“Paciencia, persistencia y transpiración forman una combinación invencible para tener éxito” - Napoleón Hill

“Grandes cosas se pueden lograr cuando pequeñas cosas se unen con un fin” -Vincent van Gogh

“El éxito no es final, los errores no son fatales… Es el coraje para seguir adelante lo que cuenta” -Winston Churchill

Napoleón Hill ha inspirado a innumerables personas que han conseguido grandes riquezas materiales. Van Gogh creó las pinturas más hermosas, que cada día valen más y más, y Churchill logró que Inglaterra venciera al terror que Hitler quería imponerle.

Si estos grandes hombres le daban tanta importancia a la persistencia, entonces tú deberías hacer lo mismo.

Miranda Gomez

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Técnica sencilla pero efectiva para tu superación personal

Técnica de Superación PersonalPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Si tienes tiempo deseando algo y aun no lo tienes, quizás es tiempo de cambiar tu forma de hacer las cosas. Hay una frase de Einstein: “Locura es hacer lo mismo una y otra vez, esperando un resultado distinto”.

Te quiero recomendar un libro llamado “The Slight Edge” del autor Jeff Olson. Es una lectura que no debe de faltarte para potenciar tu desarrollo personal. En mi opinión, el libro cambiará tu forma de ver la vida.

Técnica sencilla pero efectiva para tu superación personal

El autor Jeff Olson explica de forma muy sencilla cómo uno puede tomar el control de todos y cada uno de los aspectos de su propia vida a partir de hoy. Esto incluye tus relaciones, tus aspectos financieros, espirituales, tu estado de salud y tus creencias.

Jeff explica qué es el “pequeño esfuerzo” (he decidido traducir así la frase “Slight Edge”, aunque no es la traducción literal, creo que sirve mejor para expresar el sentido), cómo usarse para beneficio propio y cómo puede afectar tu vida.

Ya te encuentras usándolo, aunque no estés consciente de ello, así que es mejor que lo comprendas para que lo uses en tu provecho y evites la posibilidad de que trabaje en tu contra. Continue reading

El Poder de la Apreciación

El poder de la apreciación . La Ley de la AtracciónPor: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATIS

¿Tienes problemas?

Tu situación actual empezó con un pensamiento y con un sentimiento, y ambos vinieron de ti.

Es difícil de creer, ¿verdad?

Difícil de creer que situaciones y personas que te molestan o te preocupan y que quisieras no estar viendo, vinieron a ti por tu propio pensamiento.

Pero te pido que suspendas un momento tu escepticismo y pienses en cada situación en la que hayas estado metido últimamente y que no te haya hecho feliz.

Piensa en los eventos que te llevaron hasta ese punto, y hazte estas preguntas:

¿Tenías pensamientos negativos? ¿Estabas atemorizado por algo y de repente tal situación o persona se presentaron en tu vida?

Si es afirmativa tu respuesta, entonces ahí tienes la prueba de que ese alguien que te está perjudicando, realmente llegó hasta ti porque tú, sin proponértelo, lo llamaste, lo invitaste a que entrara a tu esfera de realidad.

Pero esto puedes cambiarlo. Para ello debes de cambiar tu enfoque. Piensa únicamente en lo bueno de cada situación en la que te encuentres.

Se llama “Apreciación”. Utiliza todos tus sentidos de forma positiva, apreciando, admirando y dando gracias al Universo por todo lo bueno que te manda.

Hasta en la peor de las situaciones existe algo que puedes apreciar.

Emite estas vibraciones positivas al Universo, y éste te responderá enviándote situaciones y personas positivas que harán que tu vida mejore.

Tony Dillard

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Comprobado: Medicamento anti-hongos mata a las células de cáncer

Tiabendazol contra hongos y cancerPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Se ha encontrado que un fármaco antifúngico barato es un potente arma contra tumores: hace mucho más lento el crecimiento de las células cancerosas y se muestra prometedor como una nueva quimioterapia para el cáncer.

Los científicos de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad de Texas en Austin, quienes hicieron el descubrimiento  mientras realizaban pruebas de laboratorio en ratones tratados con el fármaco, llamado tiabendazol, dijeron que esto puede tener importantes consecuencias para las personas afectadas por cáncer.

El tiabendazol es un medicamento aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos, y pertenece a un grupo de medicamentos genéricos en se encuentran en uso clínico desde hace 40 años como antifúngico (anti hongos). No se utiliza actualmente para la terapia del cáncer.

El equipo de investigación encontró que el medicamento es eficaz contra los tumores de reciente creación, porque destruye los vasos sanguíneos que alimentan su crecimiento y esto esencialmente ocasiona que las células cancerosas mueran por falta de nutrientes.

“Esto es muy emocionante para nosotros, porque de alguna manera nos tropezamos con el descubrimiento del primer agente aprobado para detener la  de los tumores”, dijo el investigador Edward Marcotte, profesor de química. “Nuestra investigación sugiere que el tiabendazol probablemente podría ser utilizado clínicamente en combinación con otras quimioterapias.”

En ensayos con ratones, los investigadores encontraron que el fármaco redujo el crecimiento de los vasos sanguíneos en los tumores a la mitad y también se desaceleró el crecimiento de células cancerígenas. En otras pruebas del fármaco sobre las células de los vasos sanguíneos también se ha encontrado que bloquea el crecimiento de tumores.

Los científicos ahora esperan probar la droga en ensayos clínicos en pacientes humanos.

“Esperamos que los ensayos clínicos serán más fáciles, porque se trata de un fármaco que ya está aprobado por la FDA para uso humano”, dijo Marcotte.

El estudio fue financiado, en parte, por los Institutos Nacionales de la Salud, y será interesante ver en los próximos meses qué sucede con este descubrimiento, porque afecta directamente a los intereses empresariales creados en torno a la venta de “soluciones” mucho más caras para el tratamiento del cáncer. Al ser el tiabendazol un medicamento genérico y muy barato, ningún laboratorio lo fabrica en forma exclusiva y por lo tanto no puede ser vendido a precios altos.

Sabel Todd

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El estrés puede encoger tu cerebro

Efectos del estres en el cerebroPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale sugiere que el estrés puede hacer que tu cerebro diminuya su tamaño.

El equipo de investigadores encontró que hay un interruptor genético, conocido como “factor de transcripción” que las neuronas necesitan para comunicarse unas con otras (a través de las sinapsis).

Cuando estas conexiones entre las sinapsis no pueden hacerse, se puede perder masa cerebral en el cortex prefrontal, según los investigadores.

Quisimos probar la idea de que el estrés ocasiona pérdida de sinapsis en el cerebro humano”, dijo el director de este estudio, el doctor Ronald Duman. “Hemos demostrado que los circuitos neuronales implicados en la cognición y en la emoción se interrumpen cuando se activa este interruptor”.

Este estudio es importante porque provocará el desarrollo de nuevos métodos para el tratamiento de la depresión y el estrés entre las personas que las sufren, debido a que permitirá identificar variaciones genéticas que predisponen a las personas a desarrollar depresión y otros desórdenes relacionados al estrés.

Esperamos que mejorando y estimulando las conexiones sinápticas ya sea a través de medicamentos o de terapia de comportamiento, podemos desarrollar terapias anti depresión más efectivas” dijo el doctor Ronald Duman.

La mejor forma que conozco para estimular las neuronas y en general las células del sistema nervioso para que se desarrollen y funcionen correctamente, y que acarrea enormes beneficios y protección contra el estrés y la depresión, es la suplementación con aceites omega 3.

Puedes leer más sobre los beneficios de los ácidos grasos omega 3 haciendo clic aquí.

Sabel Todd

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Ayuda a tu CEREBRO comiendo CHOCOLATE

Efectos del chocolate en la salud - flavonoidesPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Si eres una de esas personas que, como yo, piensa que el chocolate es algo difícil de superar, entonces leer este articulo te conviene. Un grupo de científicos acaba de publicar los resultados de su investigación sobre el efecto en la salud de los flavonoides contenidos en el chocolate.

El estudio, que fue publicado en la prestigiosa revista Hypertension de la American Heart Association, encontró que los flavonoides del cacao producen una mejora en el deterioro cognitivo leve en los ancianos.

Cada año, más de seis por ciento de las personas mayores de 70 años o más sufren los síntomas de un deterioro cognitivo leve, una condición que implica la pérdida de memoria que puede progresar a la demencia y llevar a la enfermedad de Alzheimer.

Los flavonoides se pueden encontrar en el té, las uvas, el vino tinto, las manzanas y productos de cacao y se han asociado con un menor riesgo de demencia. Se sabe que pueden actuar directamente sobre la estructura y función del cerebro y que protegen a las neuronas de ciertas lesiones, mejoran el metabolismo y presentan una interacción favorable con la estructura molecular responsable de la memoria, dijeron los investigadores. Indirectamente, los flavonoides también pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo cerebral. Continue reading

Diferencias entre los ácidos grasos Omega 3, 6 y 9

Alimentos con Omega 3, 6 y 9Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La American Heart Association (AHA) recomienda comer pescado azul: salmón, caballa, arenque, trucha de lago, sardinas y atún blanco, dos veces por semana para obtener cantidades suficientes de grasas omega 3, las cuales tienen muchos efectos benéficos en la salud de tu cuerpo.

Sin embargo, no todas las personas tienen oportunidad de incluir el pescado en forma regular en su dieta y prefieren recurrir a un suplemento como las cápsulas de aceite de pescado o las cápsulas de omega-3-6-9. Pero sobre todo es importante saber diferenciar entre estos distintos tipos de aceites omega para comprender cuales son sus propiedades y las ventajas que nos ofrecen.

Acidos grasos Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 son una grasa poliinsaturada, se encuentran bajo tres formas principales: el ácido docosahexaenoico (DHA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido alfa-linolénico (ALA). Tanto el DHA como el EPA son de origen marino y se encuentran principalmente en el pescado. El ALA, en cambio, es una fuente vegetal de ácidos grasos omega 3 y está presente en las nueces, aceites vegetales como el aceite de canola y soja, y en las semillas de lino.

Entre los muchos beneficios potenciales de los ácidos grasos omega 3, se encuentran la reducción de los triglicéridos, disminución del riesgo de muerte por ataque al corazón, accidentes cerebrovasculares, ritmo cardíaco más regular (y por lo tanto menor riesgo de arritmia) -y menos aterosclerosis. Continue reading

La margarina y el Alzheimer

Margarina y AlzheimerPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Un nuevo estudio está levantando preocupación sobre la exposición crónica a un ingrediente saborizante contenido tanto en la mantequilla artificial (margarina) como en otros productos procesados: palomitas de maíz para microondas, bocadillos, dulces, productos horneados, alimentos para mascotas y otros.

El estudio, publicado en la Revista de Toxicología de la American Chemical Research Society, ha encontrado que el ingrediente, conocido como diacetilo (sus siglas son DA), intensifica los efectos perjudiciales de una proteína anormal del cerebro relacionada con la enfermedad de Alzheimer.

De hecho, ya estudios anteriores habían relacionado la DA con los problemas respiratorios y de otro tipo en los trabajadores de las fábricas de palomitas de microondas y aromatizantes de alimentos.

El ingrediente en cuestión es muy usado debido a que le da palomitas al calentarse en el microondas su distintivo sabor y ese aroma a mantequilla que encanta al consumidor. Continue reading

Cómo ganar amigos e influenciar a las personas: Resumen del libro de Dale Carnegie

Coo ganar amigos resumenPor: Miranda Gomez: Haz clic aqui y recibe tu CURSO GRATIS

En 1912, Dale Carnegie se encontraba impartiendo cursos de formación para los empresarios y profesionales en Nueva York. Al principio, sólo daba cursos para hablar en público.

Estos cursos fueron diseñados por Dale con el fin de capacitar a personas adultas para hablar efectivamente en público, porque todos ellos reconocían la importancia de dicha actividad para avanzar mas rápidamente en sus carreras y negocios.

Después de unos años de esta actividad, Dale Carnegie se dio cuenta de que, mas que nada, lo que estas personas necesitaban, aún mas que el entrenamiento para hablar en efectivo, era recibir formación en el arte de llevarse bien con la gente con la que hacían negocios todos los días y en general, con las demás personas de su entorno.

Dale se dio cuenta de que tratar con otras personas es probablemente el mayor problema que enfrentan, sobre todo si están en el mundo de los negocios.

Y Dale Carnegie tenia razón en esto. Investigaciones posteriormente realizadas nos revelan que para un ingeniero medio, el quince por ciento de un éxito financiero se debe a su conocimiento técnico y el ochenta y cinco por ciento restante se debe a la habilidad de este tipo de profesionistas se debe a lo que se ha dado en llamar “ingeniería social” que no es otra cosa que la habilidad en relacionarse con los demás.

Durante muchos años, Dale impartió cursos en el Club del Ingeniero de Filadelfia y en Nueva York en el Instituto Americano de Ingenieros Eléctricos. Más de mil quinientos ingenieros pasaron por sus clases. Llegaron a sus clases porque se dieron cuenta de que el personal mejor pagado en la ingeniería con frecuencia no son los que más saben acerca de los aspectos técnicos de dicha disciplina. Continue reading