Monthly Archives: June 2012

Los peligros de estar sentado

calorias quemadas sentadoPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

A todos nos ha tocado esperar de pie a que nos atiendan, quizás en un consultorio de salud pública o en un banco. Muchas veces en el autobús nos toca ir de pie, mirando con envidia a los que van sentados.

La próxima vez que te toque esta situación, en lugar de irritarte mejor da gracias por tu buena  suerte, ya que según un nuevo estudio australiano, puedes vivir más tiempo que las personas que van sentados.

Estar sentado es mortal

Lo que descubrieron los investigadores al hacer este estudio, es que las personas de 45 años o más que se sentaron durante cuatro a ocho horas al día tenían un riesgo del 2 por ciento mayor de morir en tres años, en comparación con los que estuvieron sentados menos de cuatro horas al día. Los que estuvieron sentados durante ocho a once horas al día, en promedio, tuvieron un riesgo 15 por ciento mayor, y las personas que lo hicieron durante 11 o más horas al día tuvieron un riesgo ¡40 por ciento mayor!

Estas estadísticas se mantuvieron incluso después de que los investigadores hicieron los ajustes estadísticos por edad, sexo, peso, nivel de actividad física, diabetes y otros problemas preexistentes de salud cardiovascular. Ahora bien, por supuesto, esto no significa necesariamente que sentarse ocasionó que esas personas murieran, pero sin duda es una asociación inquietante.

Las ventajas secretas de permanecer de pie

Emily Banks, MBBS, PhD, profesor de epidemiología en la Universidad Nacional Australiana en Canberra y coautor del estudio, tiene algunas teorías del porqué estar de pie puede estar relacionado con una mejor salud.

Por ejemplo, cuando estás de pie, por lo general, lo que haces es moverte, lo cual una actividad que aumenta la velocidad a la que quemas calorías. Incluso, estar durante cortos períodos de pie aumenta el nivel de la lipasa, una enzima que es esencial para descomponer la grasa y convertirla en energía, lo que otro factor importante cuando se trata de vivir una vida larga y saludable. Continue reading

Espinaca contra las células cancerígenas

propiedades de las espinacasPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Antes, había una serie de caricaturas cuyo personaje principal, llamado Popeye, desarrollaba una súper fuerza que le permitía salvar cualquier obstáculo cuando comía espinacas. Quizás exista algo de cierto en esto, después de todo.

Una nueva investigación ha encontrado que el consumo de espinacas puede contrarrestar los efectos perjudiciales de una sustancia que causa cáncer y que se encuentra en la carne cocinada.

El estudio, realizado por investigadores del Instituto Linus de la Universidad Estatal Pauling de Oregon, en los Estados Unidos, sugiere que el hecho de consumir esta verdura de hoja verde, de alguna manera puede moderar los efectos biológicos complejos de la sustancia causante de cáncer conocido como “microARN”, y de las células madre del cáncer. Continue reading

Testosterona: Medicina milagrosa para el corazón

Efectos de la testosterona en el corazonPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La testosterona se ha convertido en el tratamiento preferido para los hombres de mediana edad en busca de más energía, músculo e impulso sexual. Pero ahora se está poniendo de manifiesto que la terapia de testosterona también puede ayudar al corazón a estar sano y traer otros beneficios adicionales en la salud, y no sólo para los hombres, dice un experto médico en temas cardiacos, el Dr. Chauncey Crandall.

“He conocido acerca de los beneficios de la testosterona sobre la salud del corazón durante años”, dijo el Dr. Crandall, director del Programa de Cardiología Preventiva en la renombrada Clínica Cardiovascular de Palm Beach, en Palm Beach Gardens, Florida.

“He administrado programas de trasplante de corazón, y hemos encontrado que, si el nivel de testosterona del paciente es bajo, lo podemos suplementar y con esto su corazón puede mejorar notablemente. Ahora bien, este hallazgo está siendo apoyado con muchos otros estudios”, dijo el Dr. Crandall, en referencia a un nuevo estudio publicado en la revista médica Heart Faiure Circulation. Continue reading

¿Por qué algunas canciones son un éxito y otras no?

lista de éxitos musicalesPor: Miranda Gomez: Haz clic aqui y recibe tu CURSO GRATIS

Un interesante estudio publicado en la revista Science nos ayuda a comprender cómo es que algunas canciones son un éxito rotundo y otras no. Hay toda una ciencia detrás de cada éxito, ya sea música, literario o en el cine.

En este estudio, los investigadores invitaron a veintisiete  adolescentes a visitar un sitio Web desde el cual podían descargar canciones de forma gratuita.

A algunos de los adolescentes se les dijo qué canciones otros visitantes anteriores habían bajado, mientras que a otros no se les dijo nada.

Además, los adolescentes fueron divididos en ocho grupos y sólo se les dijo lo que había sido descargado por personas de su propio grupo, pero siempre con la opción de descargar canciones del catalogo completo. Los investigadores encontraron que no sólo los adolescentes tienden a elegir las canciones que previamente habían sido descargados por los miembros de sus respectivos grupos, sino que las canciones que se convirtieron en “hits” (es decir, en las más descargadas) variaron entre todos los grupos.

Invariablemente, las canciones más descargadas de cada grupo fueron aquellas que previamente habían sido mencionadas como las preferidas por los demás miembros del grupo. Continue reading

Selenio contra la diabetes

contenido de selenioPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Según un estudio reciente, las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 son hasta un 24 por ciento menores entre las personas con una dieta rica en selenio que entre los que consumen poco de este mineral.

Los hallazgos, publicados en la revista Diabetes Care, se basan en el seguimiento a 7 mil profesionales de la salud, tanto hombres como mujeres (es decir, médicos y enfermeras), estudio que se llevó a cabo durante décadas.

Este nuevo estudio científico  se suma a una mezcla de evidencias que ya con anterioridad se tenían sobre los efectos protectores contra la diabetes del selenio, un conocido antioxidante.

“Yo no recomendaría, con base en los resultados de este estudio, que la gente comience a tomar suplementos de selenio”, dijo el doctor Dariush Mozaffarian, autor principal del estudio, de la Harvard School of Public Health en Boston.

Por un lado, dijo, hay varios tipos diferentes de selenio, que pueden tener efectos diferentes y en los suplementos encontramos un solo tipo. Los suplementos de antioxidantes están pensados ??para ofrecer cierta protección contra las enfermedades crónicas, incluyendo la diabetes, y el selenio se ha convertido en un suplemento popular en los últimos años por esa razón. Continue reading

Alcohol y café para tu buena salud

Beneficios del alcohol en la saludPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Recientemente, investigadores de la Escuela de Medicina de la UCLA (en los Estados Unidos) encontraron que las personas que beben moderadamente son MENOS propensas a sufrir enfermedades que puedan limitar su independencia física conforme avanza su edad. Estamos hablando de mejora de estas probabilidades de un 25 por ciento.

Uno de los autores del estudio, explicó que el consumo diario de al menos una bebida ayuda a liberar los efectos preventivos del alcohol.

En otro estudio, investigadores científicos de la Universidad de Medicina de Carolina del Sur, llegaron a la conclusión que tomar una o dos bebidas alcohólicas al día se ocasiona una baja en el riesgo de padecer enfermedades cardiacas en un 38 por ciento.

De acuerdo a este mismo estudio, a las personas que bebieron vino tinto les fue mejor aun: experimentaron una baja en el riego de enfermedades cardiacas de un 70 por ciento.

Hay ya varios estudios que se han ido acumulando al paso del tiempo que muestran los beneficios de las bebidas que contienen alcohol (particularmente, del vino tinto) consumidas con moderación. Beneficios como un aumento en la resistencia a las enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer. Incluso existe al menos un estudio científico que muestra que beber alcohol moderadamente todos los días disminuye grandemente el riesgo de la baja en las funciones mentales en mujeres con 70 años de edad o más. Continue reading

“Si yo puedo, tú también puedes”

Joshua-SundquistPor: Miranda Gomez: Haz clic aqui y recibe tu CURSO GRATIS

Joshua Sundquist es un atleta paralímpico de esquí, un orador motivacional y un autor de éxito, con libros cuyas ventas no caen. Su libro más vendido se titula “Just Don’t Fall: How I Grew Up, Conquered Illness, and Made it Down the Mountain” (“No te caigas: Cómo crecí, conquisté la enfermedad, y subí la Montaña”), que fue publicado en enero de 2010.

Sundquist perdió su pierna izquierda a la tierna edad de diez años, debido a una rara forma de cáncer. Después de seis años de lucha aguda contra el cáncer, sobrevivió y decidió vivir su vida del modo que muchos de nosotros ya quisiéramos vivirla.

Comenzó a practicar esquí y muy pronto lo tomó como una carrera de tiempo completo, a la edad de 17 años. En su libro, en el que ha anotado sus recuerdos de sobrevivencia al cáncer, narra el proceso que siguió para convertirse en un practicante de esquí de importancia competitiva mundial, lo cual además le ha dado la oportunidad de volverse orador motivacional, e imparte seminarios sobre cómo superar todos los obstáculos de la vida. Continue reading

Alimento contra las enfermedades cardiacas y el cáncer de próstata

contenido nutricional de las nuecesPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Hay estudios medico científicos que nos dicen que las nueces son buenas para tu corazón, porque ayudan a mejorar la elasticidad de las venas y arterias, y a prevenir la acumulación de la placa que las tapa por dentro.

También, las nueces bajan los niveles de proteína C reactiva, esta proteína es un indicador de las enfermedades cardiacas que cada vez gana más aceptación entre la comunidad médica como un indicador mucho más preciso que el colesterol para analizar el riesgo de enfermedad cardiaca.

Además a lo anterior, según un estudio presentado en el Encuentro Nacional 239 de la Sociedad Química Americana, las nueces también son capaces de combatir el cáncer de próstata.

En este estudio, los investigadores agregaron nueces a la dieta de ratones que ya estaban programados para desarrollar cáncer de próstata. Después de transcurso de dos meses durante los cuales comieron el equivalente a 14 nueces al día, los ratones que las consumieron desarrollaron cáncer con un tamaño de 50 por ciento menor con respecto a grupo que no las consumió, y además crecieron 30 por ciento más lento. Continue reading

Usa la energía magnética de tu mente

Fuerza magnética mentalPor: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATIS

Tu mente tiene el poder tanto de atraer gente y situaciones como de repeler a esas mismas personas y situaciones. Tu mente de cierta forma se puede comparar a un imán.

Puedes ver ejemplos en las vidas de tus amigos y conocidos sobre cómo funciona esto. Te aseguro que todos tus amigos son diferentes y únicos, y todos han tenido una variedad de experiencias diferentes en sus vidas.

Todos ellos tienen diferentes éxitos y fracasos en su vida. Muchas veces, en circunstancias muy parecidas, los resultados entre unos y otros son completamente diferentes. La explicación a esto es que, aunque las circunstancias sean casi las mismas (por ejemplo, que están en la misma escuela y toman las mismas clases), los pensamientos y las ideas que se generan dentro de la mente son lo que marca la diferencia.

Para entender mejor esto, podemos comparar tus pensamientos con corrientes magnéticas. Tú puedes utilizar pensamientos positivos para crear resultados positivos en todos los ámbitos de tu vida. O puedes dejar que tus pensamientos negativos te traigan más problemas y más  negatividad. Continue reading

La Bacteria Come Carne

 

bacteria come carne

Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La fascitis necrotizante es más comúnmente conocida como “bacteria carnívora” o “bacteria come carne”. Una estudiante de Estados Unidos y una mujer que acababa a dar a luz a un par de gemelos (también en los Estados Unidos), se encuentran entre las víctimas más recientes.

A pesar de esta serie de casos recientes, la infección con esta bacteria es realmente rara, pero cuando ataca, puede dejar mutiladas a sus víctimas e incluso matarlas rápidamente. La estudiante afectada, por ejemplo, ha sufrido múltiples cirugías y se le ha tenido que amputar su pierna izquierda, el pie derecho, y sus dos manos.

Estas bacterias normalmente no pueden generar enfermedad a menos que consigan pasar  a través de las barreras que el sistema inmune del cuerpo les opone. Es decir, pueden entrar a través de alguna herida o cortada e introducirse a la sangre y llegara  los músculos o a los pulmones.

En el caso de la chica infectada, ella se produjo una herida en la pierna al caer de una tirolesa sobre un río en Georgia.

“La Bacteria Carnívora es en realidad un grupo de diferentes tipos de bacterias que pueden invadir el cuerpo a un nivel profundo y, básicamente, se alimentan de los músculos y toman el control del cuerpo“, dijo el Dr. Kenneth Beer, un especialista en dermatología de la Universidad de Miami, que también tiene una práctica privada de medicina en Palm Beach, Florida. Continue reading