Monthly Archives: April 2012

Tomar refrescos aumenta el riesgo de sufrir derrames cerebrales, y beber café lo baja

Peligros del azucarPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Los resultados del primer estudio para examinar el efecto de las bebidas gaseosas azucaradas (sodas o refrescos) en el riesgo de sufrir derrames cerebrales, sugieren aun más malas noticias para las personas que gustan de beber refrescos.

Los investigadores del Instituto de Bienestar de la Clínica Cleveland y la Universidad de Harvard encontraron que aún tomando un solo refresco todos los días se aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Sin embargo, hubo buenas noticias para los adictos al café: tomar café, ya sea con cafeína o descafeinado, reduce el riesgo de sufrir estos derrames.

Estudios previos han vinculado las bebidas azucaradas con una serie de enfermedades como la obesidad, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, cáncer, enfermedad de la arteria coronaria, y gota.

Esta noticia llegó demasiado tarde para la ciudadana de Nueva Zelanda Natasha Harris, quien murió hace dos años debido a un ataque al corazón causado por su adicción a la Cola-Cola. En los resultados de la investigación sobre su muerte, publicados la semana pasada (abril del 2012), el médico patólogo Dr. Dan Mornin declaró que probablemente la victima sufría de niveles bajos de potasio, situación provocada por la excesiva cantidad de Coca-Cola que bebía. Continue reading

La falta de esta vitamina te expone a más de 100 enfermedades

vitamina D y la luz ultravioletaPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La falta de vitamina D está relacionada con un notable número de problemas de salud. Los estudios han demostrado que la ausencia de esta vitamina puede ayudar a causar enfermedades cardíacas, defectos de nacimiento, cáncer de piel, depresión, esclerosis múltiple y problemas en el embarazo.

En los Estados Unidos, hasta tres cuartas partes de las personas son propensos a tener deficiencia de vitamina D. No debería de ser así, porque la vitamina D es una de las pocas vitaminas que nuestro cuerpo puede fabricar.

La luz del sol convierte una sustancia que se encuentra en la piel (y que es similar al colesterol) en vitamina D. Ahora bien, se ha concluido que se necesitan unos 15 minutos de sol, al mediodía, directamente en tu cuerpo, y todos los días, para producir esta vitamina en las cantidades que tu organismo requiere.

 En muchas ciudades de Estados Unidos, por lo menos seis meses del año, el sol es demasiado indirecto para permitir que la vitamina D se sintetice. Si vives al norte de Atlanta, o al Sur de Santiago de Chile, es imposible que obtengas suficiente vitamina D de la luz solar entre octubre y marzo. Continue reading

Estos alimentos pueden ocasionar depresión

Causas de la depresionPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

A veces evitar un alimento es una cura poderosa que no requiere de ninguna otra medicina. Un nuevo estudio científico ha encontrado que ciertos alimentos están vinculados a la depresión. La comida rápida y los productos horneados encabezan la lista.

Publicado en la revista Public Health Nutrition , en este estudio se encontró que el consumo de productos horneados tales como croissants y magdalenas, así como los elementos típicos que contiene la comida rápida, si se hace de forma frecuente, eleva  hasta en un 50 por ciento las probabilidades de desarrollar depresión.

Los investigadores que publicaron el estudio también encontraron que los alimentos que con mayor rapidez se consumen, son los mismos que ocasionan el mayor riesgo de depresión. Esto tiene relación con el siguiente hecho comprobado estadísticamente: las personas que comen sus alimentos más rápido y que además ingieren demasiados horneados son más propensos a permanecer solteros y a ser menos activos, a fumar,  y a tener malos hábitos alimenticios. Estos malos hábitos incluyen llevar una dieta baja en frutas, pescado, verduras, nueces y aceite de oliva. Continue reading

Tu imaginación y la Ley de la Atracción

visualizacion y la ley de la atraccionPor: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATIS

Cada vez que tienes un pensamiento, utilizas tu imaginación. Y, tanto si eres consciente de ello como si no, usas tu pantalla mental. Literalmente, estás ejecutando una película en tu mente que te da un tipo de energía, de vibración, como “nubes” que fluyen en una dirección u otra.

No importa si estás opinando sobre una situación, hablando, o soñando despierto. El aspecto “técnico” es el mismo.

Somos muy hábiles en imaginar cosas negativas. Imaginar positivamente de manera constante y productiva es un reto para muchos de nosotros. Es un reto porque usamos más tiempo reviviendo momentos desagradables, lo que hace que sea muy fácil programar nuestro futuro precisamente con estas con cosas desagradables.

Imaginar durante el dia es soñar despierto. Y, como cualquier niño pequeño descubre en la escuela (y tal vez con los miembros de la familia), soñar despierto es un “acto denigrante”. Si un niño sueña despierto en el salón de clases, lo castigan. Y si lo hace delante de os padres, por lo general le gritan: “Hazme caso, no te quedes ido”. Continue reading

Beneficios del Tai Chi

que es el tai chi

Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

¿Qué es el Tai Chi?

El Tai Chi es un antiguo arte chino dirigido a la mente y el cuerpo, y su práctica tiene como fin último lograr la integración y curación completa de cuerpo-mente. Numerosos estudios dan fe de la capacidad de Tai Chi para aliviar los síntomas de la menopausia, tales como pérdida de masa ósea, la ansiedad y la depresión.

Los movimientos de Tai Chi se hacen en cámara lenta, y muchos llevan el nombre del comportamiento de algunos animales. Nombres tales como “la serpiente se arrastra hacia abajo” y “la grulla blanca extiende sus alas”, y mientras se realizan, se centra la conciencia en la respiración y en las sensaciones corporales que se presentan.

El Tai Chi se distingue de otras formas de ejercicio porque sus movimientos son suaves y circulares, y enfatizan y desarrollan tus músculos de forma relajada. Las articulaciones no están totalmente extendidas ni dobladas, y los tejidos conectivos nunca se estiran completamente, haciendo del Tai Chi una práctica segura para aquellas personas con condiciones crónicas de salud y limitaciones físicas. Continue reading

Creencias limitantes sobre el dinero

Como hizo su dinero Bill Gates?Por: Miranda Gomez: Haz clic aqui y recibe tu CURSO GRATIS

Las diferencias entre los ricos y los pobres son muchas. Los ricos conducen coches grandes, viven en casas de lujo, toman vacaciones donde quieren, etc. Es cierto que los ricos tienen la capacidad de tener una verdadera libertad en sus vidas, para hacer lo que quieran, cuando quieran. Cuando se es rico se tiene la capacidad para disfrutar plenamente el tiempo en el planeta Tierra, haciendo lo que les gusta a uno hacer y ser felices.

La gente rica no solo disfruta de experiencias diferentes y tiene posesiones diferentes a la de los pobres, sino que también piensan de manera diferente a los pobres. Los ricos  tienen una mentalidad diferente sobre el dinero y es esta forma de pensar sobre el dinero lo que les ayuda a adquirir aún más dinero.

Es un hecho que a menudo las personas que reciben grandes cantidades de dinero de repente, como por un testamento o ganando un premio de la lotería, a menudo la pierden porque no saben cómo aferrarse a esta fortuna. Esto es debido a que tienen una mentalidad diferente a las personas que crean riqueza.

Por ejemplo, en Estados Unidos, está plenamente documentado que la gran mayoría de las personas que obtuvieron premios de entre 20 y 30 millones de dólares  en el lotto (lotería), al transcurrir 10 años se encuentran en la bancarrota, sin un centavo.

 El propósito de este artículo es ayudarte a identificar los patrones de pensamiento pobres y reemplazarlos con los patrones de pensamiento ricos. Al desterrar tus viejos pensamientos de pobreza y abrazar nuevos pensamientos de riqueza estarás en una mejor posición para adquirir la libertad que deseas.

Voy a suponer que si estás leyendo este artículo, en más de una ocasión has tenido pensamientos como los siguientes:

 – “Los ricos son avaros”, o

– “Si fulanito es rico es porque es corrupto o ratero”…

Ahora bien, quisiera que te respondieras sinceramente las siguientes preguntas:

– ¿Alguna vez has tenido ganas de ser rico y has tenido pensamientos negativos al respecto?

– ¿Alguna vez has sentido celos de otras personas cuando oyes de su aumento en la riqueza, un aumento de sueldo, o la creación de su propio negocio?

– ¿Alguna vez has sentido que otra persona tiene demasiado, y que la vida es injusta contigo?

Estos son los modos de pensar que deben ser desterrados. Tenerlos no solo no te hará feliz, sino que te produce incapacidad para pensar adecuadamente y para salir adelante. Continue reading

Los antibióticos y tu intestino

disbiosis y probioticosPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

En tus intestinos existe un equilibrio muy delicado entre una gran cantidad de microorganismos, incluyendo bacterias, levaduras, hongos e incluso parásitos.

Si todo está en un estado saludable, estos organismos diferentes viven en un estado de simbiosis, que es una estrecha interacción, a largo plazo y beneficiosa entre las especies biológicas. Estos microorganismos ayudan al cuerpo a digerir los alimentos, a la producción de vitaminas (vitamina K2), y a prevenir el crecimiento excesivo de otros organismos dañinos.

Existe, sin embargo, una condición llamada disbiosis. Esta palabra es un término que se refiere a una situación en la cual el cuerpo tiene un desequilibrio de estos microorganismos. Es algo nada deseable.

Por desgracia, la disbiosis es muy común. Las dos causas más usuales son el uso excesivo de antibióticos y una dieta pobre. Los antibióticos son asesinos indiscriminados: -matan tanto a los “buenos” como a los “malos”. Así que si tienes una infección en los senos, por ejemplo,  y tomas un antibiótico fuerte para matar las bacterias que se encuentran ahí, el mismo antibiótico también mata a los microorganismos buenos en tu tracto gastrointestinal (tus intestinos). Continue reading

Dormir mal te puede enfermar de DIABETES

Dormir mal te puede enfermarPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La falta de sueño o el sueño errático ocasionado por trabajar turnos nocturnos o por viajar grandes distancias frecuentemente puede conducir a la diabetes y la obesidad, según un nuevo estudio de Harvard, que es el primero en vincular los patrones anormales de sueño al surgimiento de enfermedades.

 En el estudio, 21 hombres y mujeres se observaron en un laboratorio de sueño. A  las personas estudiadas, les fueron permitidas sólo 5.6 horas de sueño en un período de 24 horas durante tres semanas. Todos tuvieron una desaceleración en su metabolismo y una reducción en la producción de insulina.

Estos cambios pueden dar lugar a aumento de peso y aumento de azúcar en la sangre, según un estudio publicado el miércoles en la revista Science Translational Medicine.

Dormir, comer y estar físicamente activo en momentos que están en desacuerdo con el reloj interno del cuerpo, (situación a la que se llama “interrupción circadiana”), puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes y obesidad debido a las alteraciones metabólicas que se producen, dijo Buxton Orfeu, el autor principal del estudio. Se necesita más investigación para entender los resultados, dijo. Continue reading

Ingreso Residual

Por: Miranda Gomez: Haz clic aqui y recibe tu CURSO GRATIS

Desde  que eres pequeño se te enseña que para obtener dinero hay que trabajar. Si trabajas, ganas, y cuando no trabajas, no ganas dinero. Es de sentido común.

Pero existen ocasiones en las que aunque no trabajes, de todos modos ganas. A este tipo de ingresos se les llama Ingresos Pasivos o Ingresos Residuales.

  • Cuando recibes dinero no por trabajar, sino por tener dinero trabajando para ti, es cuando hablamos de ingreso residual o ingreso pasivo (ejemplo: si invertiste en un instrumento financiero, entonces recibes intereses).
  • Cuando sigues recibiendo dinero por un trabajo que ya hiciste hace tiempo, es cuando hablamos de ingresos residuales (ejemplo: si escribiste un libro hace años, sigues recibiendo dinero cuando se vende, o si escribiste una canción, cada vez que alguna estación de radio la transmita, recibes dinero, y cuando alguien compre tu CD también).

El problema del enfoque “normal” para ganar dinero es que viene con un límite: el tiempo. Cada día tiene únicamente 24 horas, y de ellas, tienes que dedicarle una parte a dormir, otra a hacer vida social, a atender a la familia, etc., por lo cual te quedan entre ocho y doce horas cada día para ganar dinero.

El sistema educativo tradicional está diseñado para producir trabajadores y empl Continue reading

Los Rayos X que usan los dentistas… ¿Producen cáncer?

rayos x dentales y cancerPor: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Las personas que recibieron frecuentes rayos X para analizar sus piezas dentales, tuvieron un aumento de más del doble en sus probabilidades de desarrollar el tipo más común de tumor cerebral, según los resultados de un nuevo estudio publicado en Cancer, una revista de la American Cancer Society.

La radiación ionizante es el principal riesgo ambiental para el desarrollo de meningiomas, la forma más comúnmente diagnosticada de tumor cerebral en los Estados Unidos, y las radiografías dentales son la fuente artificial más común de exposición de este tipo de radiación.

 La doctora Elizabeth Claus, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale en New Haven y el Hospital Brigham and Women de Boston, estudió información sobre 1,433 pacientes de 20 a 79 años de edad años de edad que fueron diagnosticados con meningioma. También estudiaron un grupo de 1,350 personas que no tenían la enfermedad.

Los pacientes que desarrollaron meningiomas a lo largo de ese periodo de tiempo, son dos veces más propensos a haber tenido un examen con rayos X de sus piezas dentales.

Las personas que tuvieron este tipo de  exámenes con una periodicidad anual, o incluso con más frecuencia, tuvieron entre 1.4 y 1.9 veces más probabilidades de desarrollar el cáncer que las personas del grupo de control, dependiendo de la edad en que los exámenes se les realizaron.

El riesgo de tumor cerebral también se relacionó con los exámenes de radiografía panorámica, que se toman fuera de la boca y muestran todos los dientes en un solo segmento de película fotográfica. Continue reading