Monthly Archives: November 2010

Quieres vivir más tiempo? Usa la Vitamina D

vitamina DPor: Sabel Todd –> Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Según un nuevo reporte publicado en la revista Clinical Endocrinology, un equipo de investigadores formado por científicos de Holanda, Austria y los estados Unidos, han encontrado que los bajos niveles en la sangre de vitamina D se encuentran asociados con un aumento en el riesgo de mortalidad por muchas causas, y en las personas mayores, mortalidad específicamente por enfermedad cardíaca.

Estos resultados coinciden plenamente con otros ya publicados anteriormente en Nutrition Research y en Archives of Internal Medicine.

En este nuevo estudio, se estudió a 614 personas con un promedio de edad de 69.8 años.

Se midieron los niveles sanguineos de vitamina D al inicio del estudio, y a lo largo de 6 anos se les siguió la pista. En ese tiempo se produjeron 51 decesos, 20 de los cuales fueron debidos a problemas cardiovasculares. Continue reading

Lo mas reciente en ExperTODO

Si tomas medicinas para bajar el colesterol, debes de tomar este nutriente

La coenzima CoQ10 es un nutriente vital para la salud de tus músculos y es particularmente importante para la salud de tu corazón (el corazón es un musculo).

El Ubiquinol es el CoQ10 antes de oxidarse, y se absorbe mucho mas rápido que el CoQ10 (Ubiquinone).

Los beneficios del CoQ10 se encuentran bien documentados y comprobados. Son tan grandes, que a veces resultan difíciles de creer. Los mejores cardiologos del mundo lo saben, y están tomando suplementos de CoQ10 todos los días.

Si tu ya tienes mas de 30, deberías de considerar tomarlos también. [Haz clic aquí para seguir leyendo…]

5 pasos seguros para volverte rico

Llegar a tener éxito no es fácil, pero puede llegar relativamente rápido si haces ciertas cosas de manera correcta.

Si ves a una persona de éxito, de seguro te dices: “tuvo éxito porque es muy inteligente… o porque sus papas tienen dinero… o porque es compadre del gobernador…”.

Si bien eso puede ser cierto en algunos casos, esos casos son mas bien la excepción. Lo mas común es que las personas de éxito llegaron hasta donde están porque siguieron ciertos pasos, y en este articulo quiero darte un plan a seguir para que tu también estés en posibilidades de llegar a donde deseas. [Haz clic aquí para seguir leyendo…]

3 pasos para ser mas sociable

socializar con otras personasPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Con la llegada de sitios como Facebook o Twitter, se ha puesto de moda el termino “redes sociales” pero la verdad es que el concepto no es nuevo.

Desde hace tiempo, las personas socialmente listas saben que entre mas conocidos o contactos, mas cosas se pueden obtener.

Por ejemplo, se dice que Pancho Villa tenia mas de mil compadres. Imagínate el tamaño de esa “red social”.

En la actualidad, los políticos recurren mucho al compadrazgo como una forma de tejer alianzas que a veces trascienden a las asociaciones de tipo político.

En este articulo te ofrezco 3 pasos para que aumentes tus habilidades de socializar, lo cual, ademas de levantarte el animo Continue reading

Remedio casero contra la gripe

remedio natural para la gripe

Por: Sabel Todd –> Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE  de nuevo!

Cada año, tan solo en Estados Unidos, se presentan mas de mil millones de casos de gripe. Se trata de la mas común de todas las infecciones.

Estas infecciones de gripe ocasionan mas ausencias escolares y faltas al trabajo que cualquier otra enfermedad, y es la principal causa de visitas al doctor, aun cuando en realidad los doctores no pueden ofrecer una solución al problema.

Se trata de un mito muy arraigado pensar que el resfriado lo producen las bacterias. Este mito hace que las personas se automedican con antibióticos, sin necesidad de hacerlo, porque los virus causantes del resfriado no responden a la acción de los antibióticos. En ese sentido, la nueva Ley que prohíbe a las farmacias vender antibióticos sin receta en México es acertada. Continue reading

La epidemia de Alzheimer

alzheimerPor: Sabel Todd –> Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Según todos los datos, estamos en medio de una epidemia de Alzheimer.

De acuerdo con el Reporte de Hechos y Números de la Enfermedad de Alzheimer del 2009, tan solo en los Estados Unidos 5.3 millones de personas tan solo en los Estados Unidos tienen la enfermedad, la cual ya es la sexta causa e muerte en ese país.

A este paso, entro de 20 años, 1 de cada 4 ciudadanos estará afectado por este mal. Si esta predicción se cumple, el Alzheimer sera mas común que la obesidad o el diabetes.

A lo mejor te ha tocado que cuando vas manejando, una persona de edad avanzada se te atraviesa, va caminando por la mitad de la calle con toda calma… si te ha sucedido, bueno, estas en presencia de una persona con Alzheimer. Continue reading

5 pasos seguros para volverte rico

5 pasos para el exitoPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Llegar a tener éxito no es fácil, pero puede llegar relativamente rápido si haces ciertas cosas de manera correcta.

Si ves a una persona de éxito, de seguro te dices: “tuvo éxito porque es muy inteligente… o porque sus papas tienen dinero… o porque es compadre del gobernador…”.

Si bien eso puede ser cierto en algunos casos, esos casos son mas bien la excepción. Lo mas común es que las personas de éxito llegaron hasta donde están porque siguieron ciertos pasos, y en este articulo quiero darte un plan a seguir para que tu también estés en posibilidades de llegar a donde deseas.

1. Guarda silencio.

Cuando algún conocido me pregunta: Cómo puedo hacerme rico? La mayoría de las veces no escuchan la respuesta, sino que empiezan a hablar y hablar sobre esta gran idea que tuvieron el otro día, o sobre la forma en que fulanito o zutanito se esta haciendo rico con tal o cual negocio. Continue reading

Si tomas medicinas para bajar el colesterol, debes de tomar este nutriente

lipitor

Por: Sabel Todd –> Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La coenzima CoQ10 es un nutriente vital para la salud de tus músculos y es particularmente importante para la salud de tu corazón (el corazón es un musculo).

El Ubiquinol es el CoQ10 antes de oxidarse, y se absorbe mucho mas rápido que el CoQ10 (Ubiquinone).

Los beneficios del CoQ10 se encuentran bien documentados y comprobados. Son tan grandes, que a veces resultan difíciles de creer. Los mejores cardiologos del mundo lo saben, y están tomando suplementos de CoQ10 todos los días.

Si tu ya tienes mas de 30, deberías de considerar tomarlos también.

El problema del colesterol alto

Si tienes un problema de colesterol alto, las causas pueden ser: factores hereditarios, o por los alimentos que comes.

Cuando te detectan el colesterol alto, el doctor inmediatamente te receta una “medicina” del tipo de las estatinas, por ejemplo Lipitor o Zocor.

Lo que tu doctor no te dice es que este tipo de medicamentos le roban a tu cuerpo la CoQ10.

Las estatinas que el doctor te receta, bajan el colesterol reduciendo una enzima en tu hígado, lo cual no solamente reduce la producción de colesterol, sino que también reduce la producción de CoQ10.

Es decir, las estatinas hacen que el hígado produzca menos colesterol, si, pero también menos CoQ10. Cuando bajas tu producción de CoQ10, aumentas tus riesgos de una amplia variedad de problemas de salud.

El envejecimiento prematuro es uno de los principales efectos secundarios de tener muy poca CoQ10, porque este nutriente recicla (para seguir aprovechando) otros antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E.

La deficiencia de CoQ10 también acelera el desgaste de tu ADN, y como la CoQ10 es esencial para el adecuado funcionamiento muscular, entonces cuando hace falta, se produce fatiga, debilidad muscular, y eventualmente falla cardíaca.

Por lo tanto, si estas tomando un medicamento del tipo de las estatinas, es absolutamente vital que te suplementes con CoQ10.

Debería de considerarse una mala practica medica recetar estatinas sin prescribir también que el paciente tome CoQ10, o mejor aun Ubiquinol. Debes de tomar tu salud en tus manos, y si tu doctor te ha recetado un medicamento del tipo de las estatinas, busca suplementarte con la coenima CoQ10.

Sabel Todd

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Vitamina B12 contra el Alzheimer

cerebroPor: Sabel Todd –> Tú puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!

Otro nuevo estudio muestra que la vitamina B12 puede bajar tu riesgo de sufrir Alzheimer. Ya en otras ocasiones habíamos comentado de los riesgos de la dieta vegetariana, y esta es una razón extra para no como vegetales unicamente.

Investigadores suizos estudiaron a 271 pacientes de Finlandia con edades de entre 65 y 71 que no tenían síntoma alguno de Alzheimer al inicio del estudio.

A lo largo de siete años, 17 de ellos desarrollaron Alzheimer. Los investigadores descubrieron que los que tenían los niveles mas bajos de vitamina B12 son los que tuvieron el riesgo mas alto.

Salva a tu cerebro!

La aparición de la enfermedad a los niveles de vitamina B12 esta tan estrechamente relacionada, que incluso una pequeñísima variación (un “picomole”) condujo a una baja de 2% en el riesgo de Alzheimer, de acuerdo con este estudio, el cual acaba de aparecer en la revista Neurology. Continue reading

Salte de tu zona de confort y alcanza el éxito

zona de confortPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Aunque todos deseamos ser exitosos en la vida, la verdad es que pocas personas pueden decir que han logrado el éxito que siempre han deseado.

Una de las principales razones por las que la gente realmente exitosa ha logrado ese nivel de riqueza y felicidad, es porque fueron capaces de pensar de forma diferente, tomaron riesgos y se salieron de la “zona de confort”.

Sin embargo, la inmensa mayoría de la gente sigue sin tener éxito y permanecen dentro de su zona de confort debido a sus propios miedos y temores, creencias limitantes, malos hábitos o simplemente por flojera.

Esto es así, porque tu zona de confort es un lugar en el que sientes a salvo y seguro, sin sentir riesgo alguno.

Tu zona de confort esa hecha de las cosas que ya conoces y lo que ya has aceptado antes, y me refiero tanto a experiencias físicas como emocionales, intelectuales o financieras. Continue reading

Afirmaciones para mejorar tu charla interna y tu realidad

afirmaciones positivas para mejorarPor: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

Si te sientes deprimido y no sabes exactamente la razón, muy posiblemente la culpa sea de tu charla interna negativa que llena tus pensamientos a lo largo del día.

Sin saberlo, te puedes estar saboteando a ti mismo con una serie interminable de mensajes negativos.

Tu mismo puedes detener este flujo de mensajes negativos y sentirte mejor inmediatamente.

Un error común cuando se piensa en usar el poder de las afirmaciones, es que debes de andar todo el día repitiendo frases como “me siento bien” o “soy maravilloso”.

Claro que se siente bien decirte esas frases a ti mismo, pero ese tipo de enfoque mas bien trata de hacer sentir bien a tu ego, en lugar de tratar de llegar a un crecimiento espiritual sano y de transformación positiva. Continue reading