Monthly Archives: June 2009

Carbohidratos: “alimentos” que matan!

Por: Sabel Todd –> CuidaTuSalud.info

dietaSiempre he dicho que usan dieta alta en carbohidratos es la causa de muchos de los problemas de salud que aquejan a la mayoría de la población.

Finalmente, un par de nuevos estudios han atraído a la atención pública la idea de que es la dieta tradicionalmente promovida como “saludable” la verdadera causa del incremento de la diabetes, enfermedades cardiacas y obesidad a niveles de pandemia.

Nada nuevo bajo el sol

Resulta que esto no es nada nuevo. Hace más de 20 años que el Dr. Atkins escribió su primer libro sobre las ventajas nutricionales sin igual de una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos (la Dieta Atkins).

Las comidas a base de harina hacen que los niveles de azúcar en la sangre se disparen (estamos hablando de alimentos como las hojuelas de maíz azucaradas, el pan, las pastas…).

Alimentos que matan

Según estos nuevos estudios, dicho tipo de alimentos afectan negativamente las venas y arterias, y por esto contribuyen en la formación y avance de enfermedades cardiacas. Además, en la Sociedad Americana de Endocrinología ahora consideran que al comer muchos menos carbohidratos, la gente siente menos hambre, por lo que a la larga ingiere menos cantidad de alimentos.

Los investigadores examinaron el impacto que comidas con alto índice glicémico (harinosos, tales como las papas, el pan, el cereal para el desayuno, etc.) tienen sobre el endotelio (la capa celular que recubre por dentro las venas y arterias). Encontraron que alimentos con alto índice glicémico retardan la adecuada función de esta capa celular.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que “los alimentos con alto índice glicémico son peligrosos porque reducen o inhiben la función del endotelio, lo que aumenta enormemente el riesgo de padecer arterioesclerosis y esto potencialmente conduce a la enfermedad cardiaca”.

“No puedo dejar de comerlos!”

Los carbohidratos y las comidas con alto índice glicemico se consumen en cantidades enormes, y gran parte del porcentaje total de la dieta tanto de Estados Unidos como de los países latinoamericanos (incluyendo México, por supuesto) está formado por este tipo de alimentos.

Se calcula que una persona promedio obtiene más del 55% de sus calorías con alimentos altos en carbohidratos. No es de extrañar, pues, la alta incidencia de los males cardiacos en la población.

La proliferación de este tipo de alimentos (ah! Y los “alimentos chatarra” en su mayor parte están formados por carbohidratos) se debe a grandes intereses económicos. Empresas multinacionales fabrican y comercializan estas comidas, en menoscabo de la salud de la gente, y de paso afectan a las finanzas de los gobiernos, que tienen que destinar recursos enormes para atender a la población enferma.

Para estas compañías es tarea fácil, porque está comprobado que estos alimentos son adictivos.

Piensa en ello: si estas en un restaurante comiendo, puede llegar el momento que ya te sientas “lleno”. Si te ofrecen más alimentos, dices que ya no, porque estas satisfecho. Pero si te ofrece el mesero un postre… ¡lo más seguro es que lo pidas! (¿pues no que ya estabas “lleno”?)

Modifica tu patrón de pensamiento

Para vencer la adicción a los carbohidratos, puedes recurrir a ayuda externa, como por ejemplo, modificar el patrón de tus ondas cerebrales usando tu computadora (haz clic aquí para leer mas al respecto).

Sabel Todd

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Michael Jackson podia hacerlo todo…

Por: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

michaelAmigos: Estoy triste. Se nos fue.

Toda una época ha terminado, somos testigos de un hecho histórico…

El era Michael Jackson. Podía hacer cualquier cosa (obviamentesoy su fan, y siempre lo seré).

Cuando todos sus fans a nivel mundial lo vieron desafiar la gravedad inclinándose hacia delante en un ángulo de 45 grados en la presentación EN VIVO de su éxito “Smooth Criminal” se asombraron… “Michael Jackson tiene poderes sobrenaturales… realmente puede lograr todo”.

Sin embargo fue un simple truco mecánico secreto – y no poderes sobrehumanos- lo que hicieron posible esto.

Una patente registrada en la Oficina de Patentes de Estados Unidos en Junio de 1992 explica el artefacto diseñado para hacer el truco. Los autores del sistema son el mismo Michael Jackson, Michael L. Bush y Dennis Tompkins.

La patente describe un “sistema para permitir inclinarse hacia delante mas allá del centro de gravedad en virtud de llevar puesto un par de zapatos especialmente diseñado que se ensamblan con un gancho movible proyectable en un escenario”.

El documento PDF de la patente puedes verlo aquí

Y un video con la presentación lo encuentras aquí

Ha muerto el Rey del Pop

Tu amigo,
Miranda Gomez

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Cómo ganar dinero rápido y sin invertir

Por: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

dineroLa situación económica difícil de estos momentos pone a prueba la capacidad de la gente para ganar dinero. Muchas personas se han quedado sin empleo. Por eso, he escrito este articulo sobre como ganar dinero sin invertir (o bueno, invirtiendo muy poco).

Utiliza una habilidad práctica que ya tengas

Lo que quiero decir con esto, es que hagas algún trabajo por el que otra gente esté dispuesta a pagarte dinero. Puede ser: desde arreglar el jardín, o aplicar impermeabilizante en las azoteas. Si estas decidido a trabajar, entonces encontraras el trabajo que necesitas.

Uno de mis lectores –que no tenía trabajo- imprimió en la impresora de su hijo 5,000 volantes y los repartió a mano, uno por uno, caminando por todas las calles de su colonia. Como resultado, obtuvo trabajos (cambiando cristales rotos) por un total de $11,500 pesos el primer mes… y ya se está dedicando a eso de manera más establecida.

Otros ejemplos

A otra persona que me arreglo un techo que goteaba le comente de esta técnica, y la está aplicando para conseguir muchos nuevos clientes para repararles las azoteas. También la está usando una señora amiga mía que tiene una pequeña lonchería a la puerta de su casa. Vendía en promedia unas 35 tortas en la mañana. Al promover su pequeño negocio de esta manera, ¡triplico! a 110 tortas… aunque ha notado que los días que no hace promoción y no manda a su hijo a los alrededores a repartir los volantes, sus ventas tienden a ser menos.

Usa el poder de la computadora

Y si sabes manejar aunque sea algo la computadora, entonces también podrás hacer dinero. La ventaja es que si te aplicas usando el internet, entonces no tendrás límite, porque estarás conectado a todo el planeta… a millones y millones de gente. Por ejemplo, puedes aprender a hacer blogs y ponerlos a ganar dinero para ti… hay un curso muy bueno que te recomiendo (haz clic aqui para leerlo)

Hay muchas cosas que puedes hacer para ganar dinero sin necesidad de invertir, no te quedes de brazos cruzados.

Miranda Gomez

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La pregunta que debemos de hacernos NO es si vamos a morir o no, sino cómo vamos a vivir…

Por: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

“La pregunta que debemos de hacernos NO es si vamos a morir o no, sino cómo vamos a vivir”: Joan Borysenko

arcoirisEsta reflexión hecha por Borysenko nos hace desear vivir la vida al máximo. Nadie de nosotros conoce cuando llegara su hora, por lo que hay que darle el valor a las cosas que realmente importan: la familia, la amistad, el amor, la generosidad, la valentía y la libertad…

Nuestra meta debe de ser un legado con estos valores, aunque sea tan solo a unas pocas personas. Si lo logras, entonces puedes estar satisfecho y seguro de que tu vida fue una bendición para esas otras personas.

Cuando tengas que tomar alguna decisión de importancia mayor, tomate un tiempo para estar a solas contigo mismo y reflexiona: – “… ¿la decisión que estoy a punto de tomar… afectará positiva o negativamente la vida de mis seres queridos?”

Recuerda que lo que realmente importa, es si tu vida será una bendición para las demás personas… o si tu existencia será como una pequeña luz que no alumbro a nadie. Depende de nadie más que de ti.

Tony Dillard

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Toma fotos con tu camara digital y vendelas por internet

Por: Miranda Gomez

Empresas que compran tus fotos digitales

Fíjate en este artículo:

http://publicalpha.com/gana-dinero-con-tu-camara-digital/

camerasEl autor del artículo hace una descripción de cómo puedes
ganar dinero tomando y vendiendo fotos con tu cámara digital.

Ese artículo ha desatado un alud de comentarios (puedes verlos
al final del mismo artículo)…

Lo que pasa es que mucha gente quiere saber cuales compañías
se dedican a comprar las fotos.

El artículo no lo dice, así que me puse a investigar
y he aquí lo que encontré:

Primero, una breve introducción, para saber
de lo que estamos hablando:

Ya debes de conocer páginas como ebay.com o mercadolibre.com

El modelo de negocios que ellas siguen es actuar como
intermediarios entre la gente que
quiere vender algo y la gente que necesita comprarlo.

Pues bien, las compañías que he investigado se dedican a lo mismo,
pero en lugar de mercancía física, se trata de fotos digitales.

Es decir, actúan como intermediarias entre la gente talentosa que
toma fotos con sus propias cámaras y las compañías interesadas
en comprarlas.

Dichas compañías pueden ser agencias publicitarias,
revistas impresas, corporativos de negocios, o bien,
sitios de internet que desean agregar imágenes a sus páginas.

El mercado es enorme

Las voy a mencionar en orden alfabético (me refiero a las dos
que he investigado).

Las dos son igual de buenas.

Conozco personas que están trabajando con ambas,
y realmente reciben cheques por ventas:

La primera compañía es: FOTOLIA.COM

– Su página en español es: http://es.fotolia.com/

– Esta compañía tiene casi 2′ 300,000 fotografías a la venta.

Se han inscrito 409,371 usuarios para ofrecer sus fotos.

– En esta página de la misma empresa:
http://es.fotolia.com/Info/Pricing ,
puedes encontrar información en español
con las tarifas que ellos pagan, así como su
sistema de pagos.

La segunda compañía es: ISTOCKPHOTO.COM

– Su página en español es:

http://espanol.istockphoto.com/index.php?SearchLang=ES

– Ofrecen fotos a la venta desde $1 dólar hasta $15 dólares.
Un porcentaje de la venta es para el fotógrafo.

– Tienen una sección llamada “todo a un dólar” donde exhiben
fotos que han bajado su precio.
Esta es la pagina:

http://espanol.istockphoto.com/file_search.php?action=file&clearanceBin=1

– Y en esta página en español:

http://espanol.istockphoto.com/faq.php#faq114

encontraras las preguntas (y respuestas) más frecuentes,
tanto desde el punto de vista del usuario como del fotógrafo…
entre ellas, la que estabas esperando: ¿Cuánto puede ganar
un fotógrafo?

Bueno, eso es todo por hoy. Si te interesa ganar dinero con tu
cámara digital, entonces revisa los anteriores enlaces a conciencia.

Calculo que en media hora de lectura sabrás que es lo que tienes
que hacer y si te conviene o no.

Estoy convencido que hay mucha gente talentosa en este País,
y lo único que necesita es una oportunidad de demostrar su valor.

¡Adelante!

Hasta la siguiente, cuídate.

Tu amigo,

Miranda Gomez


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Para tener un hijo varón, parte 2

Por:  Sabel Todd –> Usa nutrición para lograr erecciones frecuentes y duras

embarazoUtiliza posiciones sexual que favorezcan al esperma “Y”.

En la primera parte de este articulo vimos que el esperma que produce varones (“Y”) no puede vivir por periodos largos de tiempo. Entonces, lo recomendable es usar posiciones sexuales que permitan una penetración profunda, para de esa manera el esperma no tenga un viaje tan largo hacia el huevo. Ejemplos de dichas posiciones son la penetración desde la parte de atrás o la mujer sentada sobre el hombre.

Quizá sea necesario bajar la acidez de tu cuerpo (PH)

Y finalmente, es manejar adecuadamente tu acidez (si eres mujer) y tu PH. La razón, es que si la vagina es altamente acida, entonces las probabilidades de supervivencia del esperma disminuyen. Para saber qué grado de acidez tienes, puedes conseguir un test (que consiste en unas tiras de papel especialmente tratado) que se consigue en casi cualquier farmacia o tienda de salud. En la cajita del test vienen las instrucciones para aplicarlo e interpretar los resultados.

Para tener un hijo varón, necesitas que la vagina tenga un PH bastante bajo (a este nivel bajo también se le llama “alcalino”)

Esto se puede lograr de varias maneras. La primera es dejar de comer alimentos ácidos y comer únicamente alcalinos. En internet puedes encontrar listas de alimentos tanto ácidos como alcalinos. De todos modos publicaré un artículo pronto con estos datos.

Otra solución es ducharse en una solución de bicarbonato de sodio. Puedes prepararla poniendo en tu tina de baño unos 150 gramos de bicarbonato de sodio (que se puede conseguir en cualquier tienda grande) y sumergiendo la parte inferior de tu cuerpo unos cuantos minutos (un “baño de asiento”), justo el día que planees hacer el intento de quedar embarazada.

Esta opción de baño de asiento es para casos de acidez alta extrema, pero al no conllevar riesgo alguno, no está por demás agregarla a tu arsenal de tácticas para engendrar un hijo varón.

Para aumentar al máximo las posibilidades de que el semen con el cromosoma “Y” sea el ganador en la carrera por la vida, te recomiendo que hagas todas y cada una de estas cosas a la vez.

Y ojo: no estoy diciendo que tener niñas sea malo. Mi intención al escribir este artículo es ayudar a las parejas que ya tienen una o varias de ellas, y aun no pueden hacer que llegue el ansiado varón… o bien, ayudar a las parejas recién casadas que quieren que su PRIMER HIJO sea hombre.

Siempre cuidando tu salud,
Sabel Todd

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Tu opinion tiene un valor, y hay empresas que te ofrecen dinero por conocer lo que piensas…

Por: Paulo Bobadilla

Lo que tu opinas, tiene un valor

dineroCuando hay elecciones, las empresas encuestadoras hacen sondeos de opinión. Toman una muestra aleatoria de la población y ya sea telefónicamente o directamente a través de visitas a domicilio, tratan de PREDECIR las tendencias electorales.

Muchas empresas también recurren a los sondeos de opinión a la hora de desarrollar nuevos productos y cuando hay que medir los hábitos de consumo de los compradores.

Y las compañías encuestadoras cobran MILLONES de pesos por diseñar y llevar a cabo las encuestas. Es toda una industria que maneja muchos recursos.

Tan es así, que tú puedes ganar buen dinero si le dedicas un par de horas a la semana nada mas a responder encuestas.

Puedes encontrar más información al respecto tu mismo, en esta página:

Información sobre encuestas

Te recomiendo que leas esta información, me parece muy interesante.

Paulo Bobadilla

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3 pasos para tener un hijo varón

Por:  Sabel Todd –> Tú puedes tener ERECCIONES como de ADOLESCENTE de nuevo!

Hay parejas que se llenan de niñas esperando al varoncito

Tener un hijo varón es el sueño de todo padre. Hay parejas que se llenan de niñas porque siguen esperando al hijo varón que no llega. A veces las situaciones de este tipo conducen a la desesperación. Teniendo en cuenta esto, he preparado este artículo para mis queridos suscriptores. Te diré tres pasos que pueden aumentar tus probabilidades (hasta un 90%) de que tú y tu pareja tengan un hijo varón.

El cromosoma Y debe llegar primero

embarazoLo que importa es hacer que el “cromosoma Y” del esperma del hombre llegue primero a fertilizar el huevo. Esto se debe a que el género del bebé esta determinado únicamente por cuál de los dos cromosomas (X o Y) llega primero a fertilizar el huevo. Si el Y llega primero, el niño será hombre. Si gana el X, entonces tendrán una niña.

El esperma que contiene el esperma para los niños (Y) es mucho más rápido que el de las niñas, pero es más débil. Sabiendo esto, podemos utilizar estas características a nuestro favor para influenciar el sexo del bebé.

Como el esperma para varón es más rápido (pero mucho más débil) entonces la mujer debe de hacer el intento para quedar preñada el MISMO DIA que se produce la ovulación (o cuando mucho al día siguiente)… de esta manera los espermas que contienen el cromosoma masculino no tienen que esperar a que llegue el huevo, debilitándose con cada hora que pasa. Si haces el intento aunque sea un día antes de la ovulación, para cuando el huevo llegue y esté listo, ya muchos espermas masculinos habrán muerto.

Debes de saber la fecha EXACTA de la ovulación

Por lo tanto, es de suma importancia que la mujer sepa EXACTAMENTE su fecha de ovulación. Este dato debe ser conocido con mucha precisión. No comtas el error (frecuente) de tratar de adivinar el día, o de hacer aproximaciones rudimentarias basadas en la temperatura o cantidad de moco cervicales.

Debes de usar un método que te dé una respuesta concreta, ya sea afirmativa o negativa. Para esto, existen en el mercado “pruebas de ovulación”… puedes preguntar por ellos en las farmacias. Unos están basados en la saliva, y otros en la orina de la mañana.

Te recomiendo que escojas uno basado en el análisis de la saliva, porque a la larga te salen más baratos, son reusables, son mucho más exactos… y además, no te limitan únicamente a hacer la medición con la orina de la mañana.

Continuará…

En la siguiente parte de este articulo, hablare sobre las posiciones sexuales que facilitan que el esperma de varón viaje rápido, y sobre la importancia de tener el adecuado PH (nivel de acidez) en tu sistema.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO.   La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

*Relacionado:


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El Tylenol y el Tempra: en tan solo 2 semanas empiezan a destruir el higado

Por:  Sabel Todd –> CuidaTuSalud.info

paracetamolUn Nuevo estudio en la revista “Journal of the American Medical Association” (JAMA) ha determinado que en tan solo DOS SEMANAS de uso, un adulto sano recibe daño a su hígado, al usar acetaminofen.

El acetaminofen es el ingrediente activo en medicamentos populares y de amplio uso, tal y como Tylenol, Tempra y Excedrin. Estos medicamentos se usan para combatir fiebre y dolor.

El estudio consistió en examinar a 106 personas cada una tomando 4 gramos de acetaminofen cada día, durante 4 semanas. Esta cantidad de 4 gramos al día es la cantidad recomendada por el fabricante, es decir que no se trato de condiciones de abuso o exceso de medicamento.

El grupo de control –al que se le dio placebo en lugar del medicamento- no mostró a una sola persona con signos de daño hepático. Sin embargo, las personas tomando el acetaminofen mostraron resultados anormales en sus estudios de hígado, lo cual es una indicación de daño de ese vital órgano.

La agencia en Estados Unidos encargada de aprobar y regular los medicamentos se llama FDA (Food and Drug Administration).  ¿Por qué no toman ellos cartas en el asunto? Una posible explicación podría ser que los ejecutivos y representantes de los laboratorios tienen “arreglos” con ellos. Hay mucho dinero de por medio.

Por ejemplo, tan solo en el caso de Tylenol,  estamos hablando de la medicina contra el dolor (que no contiene aspirina) de más venta en Estados Unidos… lo cual representa incontables millones de dólares anualmente.

Sabel Todd

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Cómo pedirle a una chica que salga contigo, sin ser rechazado nunca: Hazla sentir curiosidad y emoción hacia ti casi inmediatamente

Por: Paulo Bobadilla

Temor a invitarla a salir

cutewomanLa mayoría de los hombres tenemos temor de pedirle a una chica que salga con nosotros la primera vez, por temor al rechazo de parte de ella. Una vez que llevas tiempo conociéndola, entonces si puedes animarte a pedirle que salga contigo…

Desarrolla una amistad

Es importante primero conocer a la chica, lo que le gusta y lo que no le gusta. Ella debe también de conocerte y tenerte confianza y sentirse a gusto contigo. Debe sentirse segura de que eres una buena persona y buena compañía, y que no se va a aburrir contigo.

Sucede a veces que aun cuando una chica coquetee contigo, eso no quiere decir que va a aceptar salir contigo si se lo pides. Asi que no te veas ansioso por invitarla a salir demasiado pronto, después de que la haz conocido, porque puedes inspirarle un sentimiento de desconfianza hacia ti.

Interactúa con ella amistosamente

Debes de asegurarte primero que ella se siente confortable contigo y que de hecho disfruta tu compañía. Si trabajan juntos o están en la misma escuela, y de repente te das cuenta que seguido se encuentran juntos tomando café o un refresco en la cafetería, entonces ten la confianza de que aceptara salir contigo.

Un signo muy significativo que debe alentarte mucho es cuando ella ríe de algo que le contaste, y al estarlo haciendo TE TOCA el brazo, por ejemplo. Es un movimiento de parte de ella muy sutil, puede ser inconsciente, y sin embargo tiene mucho significado.

Invítala con cordialidad

Cuando planees invitarla a salir, hazlo con cuidado. Respeta sus sentimientos cuando la invites. No la invites en público, o en presencia de otras personas. Recuerda además, que todas las chica se emocionan la primera vez que van a salir con alguien. Necesita tiempo para planear lo que se va a poner, y los accesorios que va a usar.

También es posible que necesite hablar con sus padres para obtener el permiso. Así que asegúrate de no invitarla a salir esa noche, sino que invítala a la función de cine –por ejemplo- de unos tres o cuatro días después.

Haz bien los planes de donde la vas a recoger, y dile exactamente a donde piensas llevarla. Pregúntale hasta que horas le dieron permiso (en caso de que aun viva con sus padres).

Y un último consejo: no llegues tarde a recogerla, porque esa primera impresión de ti, contará muchísimo para ella. Es muy importante ser puntual.

Ahora quiero hablarte de un método para atraer y seducir mujeres hermosas que la mayoría de los hombres desconocen. Es un método que te dará una ventaja sobre todos los demás hombres para tener a la mujer más bonita y de mejor cuerpo de tu escuela o del lugar donde trabajas. Te recomiendo que vayas a la pagina donde se encuentra este método, haciendo clic aquí

Paulo Bobadilla

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