“La naturaleza aborrece el vacio”
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Por: Tony Dillard –> PiensayCambia.com
“La naturaleza aborrece el vacio” es una frase de Aristóteles. Ya desde hace mas de 2,300 años, este gran hombre griego se había dado cuenta de una particularidad de nuestra realidad.
En mi artículo anterior vimos que si tratas de NO PENSAR ni HABLAR de cosas malas, puede de hacho estar atrayéndolas… tal y como la frase “no pienses en un elefante rosa” inmediatamente haced que la imagen de un paquidermo de ese color se asome a tu imaginación.
Entonces apliquemos aquí la sabiduría de Aristóteles: en vez de no pensar en cosas negativas, piensa a propósito en cosas positivas. De esta manera, llenas el vacio de tu mente… así no será necesario esforzarte en no pensar en desgracias. Al concentrarte en los aspectos positivos de algo, de manera automática estas excluyendo todo lo malo de tu pensamiento y por lo tanto de tu realidad.
La técnica específica para hacerlo es esta:
a) Por la mañana, en tu casa:
1. Toma un cuaderno o un par de hojas
2. Escribe el nombre de 3 personas que conozcas… las primeras que se te vengan a la mente
3. Escribe 5 cosas positivas de cada una de ellas (por ejemplo: tiene un rostro muy bonito, tiene un timbre de voz agradable, tiene buen gusto para vestirse, es muy bondadosa… etc.)
4. Notas: no importa que los atributos se repitan de persona a persona, aunque trata de que no sea así, para obligarte a pensar más a fondo en cada una de estas personas, buscándoles cosas buenas.
b) Más tarde, al salir de casa:
Cuando salgas de casa y vayas a algún lugar, procura hacer lo mismo: busca cosas buenas en los lugares donde estés. Ejemplo: si fuiste a la oficina de correos a recoger un paquete, y resulta que hay una fila más o menos larga, tu primera reacción será de fastidio… lo cual va a empeorar aún más tu día.
Entonces, en lugar de estarte quejando, voltea hacia el techo: “es un techo antiguo, pero que bien reparado y conservado lo tienen”… “el vitral de esa ventana hace que la luz que entra haga figuras de colores hermosas”… aquella oficinista de allá, que guapa se ve con ese broche sobre su uniforme…” etc.
Créeme, esta técnica es muy poderosa. Lo que logras al llevarla a cabo, es entrenar a tu cerebro (y a tu sistema nervioso todo) a encontrar el lado positivo y agradable a todas las personas, lugares, situaciones y objetos.
En lugar de esforzarte todo el tiempo por no pensar cosas malas (lo que a su vez lo único que logra es un efecto contraproducente contrario) de manera suave y sin esfuerzo llena tu mente (recuerda que la naturaleza aborrece el vacio) con cosas positivas sobre todo y todos.
El cambio de tu realidad no tardara en aparecer. Tu vida –como por arte de magia- cambiará para mejorar muchísimo… porque ya estarás sintonizado con la belleza y las cosas buenas de la existencia.
Tony Dillard
22 Comentarios a este articulo
Trackbacks
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JUAN COLUNGA said:
Tony Dillard: Es muy interesante tus temas sobre la mente, yo creo absolutamente en el poder de la mente, espero ver mucha informacion al respecto
June 3rd, 2009 at 7:38 pm -
Tony Dillard said:
Muchas gracias por tu comentario, Juan. Un abrazo y adelante!
Tony Dillard
June 3rd, 2009 at 11:26 pm -
Roman said:
Excelentes artículos Tony!
Muchas gracias y espero con ansia los siguientes.
Aunque desearía que fueran más extensos… ah! no, perdón…
..muy interesantes tus artículos, instructivos, prácticos y llenos de magia.
Gracias y saludos.
June 4th, 2009 at 12:41 am -
Javier said:
Hola Tony y a todos quienes lean estos articulos. esto q veo y leo es espectacular, es la realidad que se hace grafica en el texto frente a ti, cuando lo tienes incorporado en ti mismo y en muchos casos no logras darte cuenta…m ha servido muchisimo y espero seguir descubriendo mi mente con estos articulos maravillosos..miles de gracias…
June 4th, 2009 at 12:59 am -
yosoy said:
le felicito, jesus cristo dijo una vez,escudriñad buscad,y consigueras, buscad y encontraras, tocad y se te habrirad,no podemos retener lo que sabemos, tenemos que compartirlo, es tezoro de toda la umanidad, sigan asi dios los bendiga,
June 4th, 2009 at 1:05 am -
fabian said:
Es execente y de verdad funciona ya he aplicado esta tecnica y logras cosas maravillosas.
June 4th, 2009 at 1:31 am -
Alan said:
la verdad muchisimas gracias esta muy bueno,
June 4th, 2009 at 4:36 am -
ROSMERY said:
yo lo felicito por sus ensenazas la verdad son de gran provecho para todo el que las lee por favor siga instruyendo y que dios lo bendiga
June 4th, 2009 at 1:39 pm -
fanny fernandez said:
Hola Tony,debo darte primeramente las gracias por tu ayuda al enviarme esos articulos que aparte de buenos son muy interesantes ,pondre en practica este ultimo y luego te cuento como me fue.Que dios todo poderoso te siga iluminando para que sigas ayudando a tanta gente. UN ABRAZO AMIGO
TONYJune 4th, 2009 at 5:21 pm -
Tony Dillard said:
Muchas gracias Fanny por tus palabras!
Tony Dillard
June 4th, 2009 at 6:32 pm -
Tony Dillard said:
Rosmery que bueno que te gusto el articulo… muchas gracias por tu comentario!
Tony Dillard
June 4th, 2009 at 6:33 pm -
Paty Cortes said:
Querido Tony: Sigo atentamente paso a paso todos tus articulos y ya estoy poniendolos en practica,la verdad es que son buenisimos y me encantan, hace poco me gane una rifa pensando como tu lo indicaste por cuatro veces al dia que yo ganaba y al hacerse realidad me emociono ,realmente recupere la confianza y seguridad en mi misma.
Gracias por tus consejos y tecnicas por fin encuentro la manera de aplicar todos los conocimientos de forma practica Dios te bendiga y siguenos iluminando.June 5th, 2009 at 7:37 am -
Pilar said:
Gracias Tony, justamente me preguntaba como hacer para cuando me llega un pensamiento negativo poderlo cambiar. Bueno me has dado la respuesta.
Saludos
June 7th, 2009 at 2:00 am -
Cuauhtemoc said:
No tienes idea de la influencia que has despertado en mi persona.
Te agradezco tu artículos y tu honestidad en su exposición. De alguna manera he hecho la misma conclusión, pero tú has podido plasmarlo y, mejor que todo, expresarlo y transmitirlo para ayudar a los demás.
Te felicito calurosamente. Por favor, no dejes de enviar tu trabajo para saber mas que nada que sigues ahí, buscando y encontrando. Si hay alguna manera de colaborar, pues me gustaría saber cómo y con gusto nos ponemos de acuerdo.
Saludos y mucha salud . . . mental.
June 9th, 2009 at 12:27 am -
Javier Esparza Pantoja said:
Tony.
quiero felicitarte por el gran nivel de tu Blogg, explicas los temas de manera breve pero muy claros y sobre todo muy pragmaticos y 100% aplicables. de un excelente nivel, gran idea la estructura logistica de tu blogg.
recibe un saludo desde Aguascalientes, Mexico.July 13th, 2009 at 2:57 pm -
Javier Ortega said:
Hola Tony……… como siempre en tus reportajes o investigaciones das en pocas palabras una gran conocimiento y humildad en tus palabras.
muchas gracias………
Javier Ortega
Torreón Coah. MéxicoJuly 24th, 2009 at 7:16 pm -
Tony Dillard said:
Javier:
Gracias por tus amables palabras, claro que me dan mucho gusto leerlas… te mando un saludo!
July 27th, 2009 at 3:58 pm -
Marycarmen... said:
Hola Tony se que Dios te ha puesto en mi camino porque todos los articulos me han encantado y me han dado la oportunidad de generar un cambio en mi vida… Gracias amigo por existir y tener esa voluntad de apoyar para sentirse pleno.
Le doy GRACIAS A LA VIDA… el tener la bendicion de conocerte por tus mensajes… mi vida a tomado un rumbo mas favorable y se que lograre todo lo positivo que quiero tener. Gracias Tony y siempre te estare agradecida.
Un Abrazo…
August 28th, 2009 at 5:03 pm -
Eduardo said:
muy buenos tus mensajes de verdad que te hacen la vida mejor,
GraciasJanuary 13th, 2010 at 2:01 pm -
gudelia said:
Es importante reconocer la belleza que hay en nuestro alrededor, es imprescindible hablar y el contenido solo sea de afirmaciòn y bondades, resaltandolas lograremos cosas positivas. Deseo que se extienda esta mentalidad, y que no quedemos vacìos en nuestros dìas porque si no està lo positivo no hay algo seguro, pude llevarnos a lo qu no deseamos. Gracias envìame mas mensajes.
February 8th, 2010 at 11:32 pm -
Sonia Jimenez said:
gracias tony que Dios te bendiga por enseñarnos tantas cosas, que Dios derrame sobre ti miles y miles de bendiciones
September 2nd, 2010 at 4:45 pm
[...] Aunque hacer esto parece opcional, en realidad no tienes opción, si es que deseas mejorar. Porque, al no llenar de frases positivas tu charla interna, entonces se puede llenar de frases negativas, tal y como se lee en el articulo: “La naturaleza aborrece el vacío“. [...]