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Cuenta con ingresos de alrededor de 10,700 millones de dólares al año,  y tiene 16,850 tiendas en 40 países. Estamos hablando de Starbucks, que sin duda es el vendedor de café más grande del mundo.

La primer tienda abrió al público en 1971, por lo que Starbucks celebra los 42 años de su fundación. Pero a pesar de eso, su crecimiento no disminuye.

Está formando alianzas con otras empresas, e introduciendo nuevos productos en sus tiendas. En algunas de ellas, por ejemplo, ya se puede pedir vino. Y tienen programado tener tantas tiendas en las principales ciudades de China, que parecerá que estás en Nueva York.

Su marca es tan reconocida en todo el mundo que ya ni siquiera pone el nombre en sus vasos, únicamente el logotipo.

Aquí te presento 5 datos sobre esta gran empresa que te dejarán impactado:

•  Starbucks ha crecido en un promedio de dos tiendas al día, cada día, desde 1987
• Tiene alrededor de 137,000 empleados. Esto es el doble de la población de Groenlandia
• Un café Starbucks tamaño “Grande” tiene 320 miligramos de cafeína, que equivale a la cafeína de 4 Red Bulls
• Starbucks usa 2,300 millones de vasos de cartón cada año
• Y utiliza 93 millones de galones de leche al año, suficientes para llenar 155 albercas olímpicas

Impresionante, ¿no?

En un próximo artículo veremos las técnicas que el fundador de Starbucks, Howard Schultz, usó para empezar con una tienda de venta de café y llegar a formar este enorme imperio económico de alcance mundial.

Miranda Gomez

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Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Un grupo de investigadores alemanes han llevado a cabo un estudio revelador sobre la capacidad que un individuo tiene de decir mentiras y su relación con el estado hormonal de su cuerpo.

Dichos investigadores han identificado una hormona que hace que las personas sean honestas.

Sorprendentemente, la hormona que parece evitar que las personas digan mentiras es la testosterona. en este estudio alemán, los investigadores aplicaron dosis de testosterona a 45 hombres y compararon su comportamiento con otros 45 hombres que no recibieron la hormona.

Dice el investigador responsable de este estudio, el Dr. Armin Frank:

“Nos encontramos con que los sujetos de prueba con los niveles más altos de testosterona habían mentido claramente con menor frecuencia que los sujetos de prueba a los que NO se les trató con la hormona”.

En el estudio, los hombres sujetos a investigación recibieron dinero de acuerdo a la cantidad de veces en que aparecieron algunos números en los dados. Sin embargo, podrían haber mentido fácilmente sobre sus totales y recoger más dinero del que les correspondía en un momento determinado.

Los hombres a los que se había dado las dosis de testosterona fueron significativamente más propensos a decir la verdad sobre sus resultados que los del otro grupo. Tanto los sujetos a investigación como los investigadores a cargo del estudio ignoraban a quién se dio la testosterona verdadera y a quién se le aplicó un placebo (hormona falsa). A este tipo de estudios se le conoce como “estudio doble-ciego”.

“Hay muy pocos estudios sobre las causas biológicas de la mentira”, dice el Dr.Falk. “En este sentido, este estudio nos ha permitido dar un gran paso hacia adelante.”

Sabel Todd

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Por: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Existe una serie de estudios científicos hechos con la finalidad de explorar le relación entre el ejercicio físico y la salud del cerebro humano.

Entre otras cosas, los resultados muestran que cuando haces ejercicio, tu cerebro produce más cantidad de una hormona especial llamada “Factor de Crecimiento de Reparación Neurotrófico Derivado del Cerebro” (BDNF, por sus siglas en inglés), que estimula el aumento de las conexiones cerebrales (dendritas y sinapsis), especialmente en el hipocampo.

Hay tres sustancias químicas implicadas en los efectos benéficos que el ejercicio y la dieta producen en el cerebro:

1. BDNF (Factor de Crecimiento de Reparación Neurotrófico Derivado del Cerebro)
2. Serotonina
3. IGF-1 (Factor de Crecimiento Similar a la Insulina)

Las cantidades de dichas sustancias químicas aumentan con el ejercicio regular y con las adecuadas restricciones dietéticas. Se ha encontrado que la dieta típica occidental reduce drásticamente la cantidad de BDNF producida. Y como el BDNF es el principal protector del cerebro, podemos deducir fácilmente que los alimentos chatarra que componen dicha dieta occidental son unos enemigos formidables de tu salud cerebral.

La serotonina, un neurotransmisor asociado a menudo a la protección contra la depresión, estimula la producción de BDNF, y el IGF-1 (Factor de Crecimiento Similar a la Insulina) juega un papel especial en la protección de tu capacidad para recordar.

Es difícil abarcar todos los efectos que el ejercicio y la dieta tienen sobre la salud del órgano cerebral, pero en pocas palabras, podemos decir que el ejercicio, el ayuno, o la reducción significativa de la ingesta calórica, provoca una respuesta de estrés en las células. Además, la restricción dietética protege a las neuronas contra la degeneración y el surgimiento de enfermedades humanas tales como la enfermedad de Alzheimer.

Tanto el ejercicio como una actividad que presente desafíos al intelecto (una afición como el ajedrez, o la lectura de textos no muy sencillos, o el aprendizaje de un nuevo idioma), estimulan las células de tu cerebro, lo que causa que más BDNF ser secretada, lo que a su vez, lleva a las mentes a tener pensamientos más claros y rápidos y una mejor memoria.

Esto es así porque uno de los principales factores desencadenantes de la liberación de BDNF es la actividad eléctrica en el cerebro mismo, y esa es la razón por la cual las actividades intelectualmente desafiantes los estimulan (al cerebro) para crecer y repararse a sí mismo.

En todos los estudios que se han llevado a cabo para medir la efectividad del ejercicio (físico e intelectual) sobre la salud del cerebro, se ha encontrado que la mejoría en las conexiones cerebrales se muestra después de tan sólo cuatro meses de empezar el régimen de ejercicios.

Es importante también, tener en cuenta que todas estas mejoras en la función cerebral se produjeron en personas de edad avanzada que no habían hecho ejercicio antes, lo que indica que incluso los cerebros muy antiguos pueden mejorar y curarse con ejercicio (recuerda: ejercicio tanto físico como intelectual) y dieta.

Sabel Todd

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Cuando alguien tiene una gran idea y las ganas de ejecutarla para hacer algo que valga la pena, es capaz de dejar todo para tratar de lograrlo. Como por ejemplo, abandonar la escuela.

Muchas personas de éxito han seguido ese camino. Por ejemplo, en las generaciones anteriores tenemos a Bill Gates, Paul Allen, Michael Dell.

Las nuevas generaciones también tienen a este tipo de emprendedores, de los cuales el más famoso es Mark Zuckerberg, quien creó Facebook, cuyo valor de mercado actual es más o menos de unos 65 mil millones de dólares.

Pero Mark no es el único, existen muchos jóvenes menores de 30 años que van por el mismo camino, y aquí te presento a tres de ellos.

 David Karp

Cuando David Karp tenía apenas 16 años, ya trabajaba en el internet, pues era Jefe de Producto en UrbanBaby, un foro para padres de familia. Para esto, ya había dejado la escuela un año antes, y decidió, junto con sus padres, que su educación iba a ser en casa, por lo que nunca obtuvo un diploma de preparatoria.

De ahí, inició un sitio que al principio se llamaba Davidville, pero luego evolucionó y  le cambió el nombre al de Tumblr. Hoy, Tumblr es el sitio número 9 en cuanto a tráfico a nivel mundial. Eso ha hecho que la fortuna de David, a sus veintitantos años, sea de unos 200 millones de dólares.

Matt Mullenweg

Matt abandonó la Universidad de Houston en 2004. Pero no por malas calificaciones (era particularmente buen en computación, aunque casi no asistía a clases), sino porque deseaba desarrollar un proyecto, y la escuela interfería.

A la edad de 20 años, ya había desarrollado las bases de un software al que llamó WordPress, y andaba a la búsqueda de trabajo entre las compañías tecnológicas.

Aceptó un empleo en la empresa CNET, en San Francisco, con la condición de que le dieran el 15 por ciento del tiempo para emplearlo en desarrollar más su software.

Después de un tiempo, dejó el empleo para formar una compañía llamada Auttomatic, que es la dueña de WordPress. Tan sólo WordPress recibe alrededor de 140 millones de visitas anualmente, y entre todos los sitios que tienen instalado el Software, reciben 500 millones de visitas.

Es difícil de cuantificar el valor de lo que ha creado, pero analizando inversiones que ha recibido para proseguir con su proyecto, es posible que su fortuna personal ande por los 40 millones de dólares.

Aaron Levie

De niño, Aaron bombardeaba a sus padres con sus ideas de negocios. Una interesantes, otras demasiado infantiles. “Llegaba el momento en que dejaba de escucharlo, sólo lo dejaba hablar”, dice ahora su madre.

Pasó el tiempo, y entró a estudiar a la Universidad del Sur de California, donde, como parte de un ejercicio en la clase de marketing, se le pidió escoger un mercado y hacer un análisis de sus fortalezas, debilidades, oportunidades y desafíos (este tipo de análisis se llama SWOT, por sus siglas en inglés).

“Escogí analizar el mercado del almacenamiento digital, porque era algo que me interesaba en ese tiempo”, dice Aaron. “Y durante el análisis, llegué a la conclusión de que no había un proveedor de este tipo de servicios que realmente fuera significativo”.

Se asoció con un amigo que estudiaba en otra universidad, el cual puso el dinero (producto de sus ganancias con el poker en línea) y contrató programadores y diseñadores para que dieran forma a su idea.

Lanzaron su proyecto un par de meses después, con el nombre de box.net, es un sistema de manejo de contenidos basado “en la nube” (es decir, en servidores remotos, con lo cual un usuario puede accesar su información desde cualquier punto del mundo), que le permite a los negocios compartir información y colaborar en proyectos conjuntos.

En tan sólo un par de años, box.net ha crecido a pasos agigantados. Basada en Palo Alto, California, tiene a la fecha más de 4 millones de usuarios, ha recibido inversiones por más de 100 millones de dólares, emplea a 90 personas, y es posible que salga a la bolsa este año, y se cree que alcanzaría un valor inicial de 3 mil millones de dólares.

Por cierto, que la calificación que recibió en la clase de marketing que inició el proyecto, le valió el equivalente a un 9.

Miranda Gomez

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¿Te gustan los alimentos salados?

Si reduces la cantidad de sal que comes y además aumentas tu ingesta de un mineral llamado POTASIO, entonces bajas muchísimo tu riesgo de padecer del corazón y de sufrir un derrame cerebral.

Efectivamente, según tres nuevos estudios científicos, reducir la ingesta de sal en la dieta y aumentar los niveles de potasio podría prevenir millones de muertes por enfermedades del corazón y derrame cerebral cada año en el mundo.

Estos nuevos estudios fueron publicados en línea el 4 de abril. En uno de los estudios, se examinaron los resultados de 34 ensayos clínicos con más de 3,000 adultos y se encontró que una reducción moderada en la ingesta de sal condujo a una reducción significativa en la presión arterial, dando lugar a una reducción en el riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

Resultados similares fueron reportados en otro meta-estudio que revisó 56 estudios anteriormente publicados. Se encontró que la reducción del consumo de sal, hizo disminuir la presión arterial y logró también una disminución del riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular fatal en los adultos que se sometieron al seguimiento. Dicho estudio también encontró evidencia de que reducir la ingesta de sal provocó una disminución de la presión arterial en los niños.

Un tercer meta-estudio, analizó los datos de 33 ensayos clínicos que involucraron a más de 128,000 personas y encontró que la ingesta de potasio ocasionó aún una mayor reducción de la presión arterial en los adultos, acompañada de una reducción del riesgo de accidente cerebrovascular (derrame, embolia) en un 24 por ciento.

Un mayor consumo de potasio también puede beneficiar a los niños, pero se necesita más investigación al respecto, concluyeron los autores de este estudio.

El potasio se encuentra en la mayoría de las frutas y hortalizas frescas y en las legumbres, como los frijoles y chícharos.

La Organización Mundial de la Salud ha establecido una meta mundial para reducir la ingesta de sal en la dieta de 5 a 6 gramos (una cucharadita) por día en 2025.

Cuando alguien consume un alimento chatarra, debido a su exceso de sal, siente más hambre aún. Se crea una adicción, por eso “no puedes comer sólo una”. Los fabricantes de este tipo de alimentos lo saben, han invertido mucho dinero en hacer investigación al respecto. Detrás de la adicción que muchas personas presentan a estos productos, hay toda una serie de trucos, de los cuales pronto escribiré más.

Por lo pronto, tú debes de tomar el asunto en tus manos, y vigilar que tus hijos y los demás miembros de tu familia no abusen de la sal en los alimentos, así como evitar el consumo de los llamados alimentos chatarra.

Sabel Todd

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Para tu mente subconsciente no es ningún problema seguir trabajando mientras tu cuerpo descansa. O mientras estás relajado. Esto queda demostrado muy fácilmente si piensas en cuantas buenas ideas se te han ocurrido mientras manejas tu auto, o cuando te estás bañando.

Cuando tu cuerpo y tu cerebro consiente se “quitan de en medio” es cuando puedes escuchar a tu mente subconsciente. Y lo que escuches de ella, dependerá de lo que le pidas. Es como una computadora: las respuestas que te dé, dependerán tanto de lo que le preguntes como de la calidad de información que le alimentes.

Por eso, te diré cómo hacer para pedirle cosas a tu subconsciente. Puedes pedirle respuestas a preguntas que tengas, soluciones a problemas, consejos, ayuda material, etc.

Cómo pedir AYUDA o RESPUESTAS al SUBCONSCIENTE

A tu mente subconsciente puedes pedirle, por ejemplo: Que te ayude a ser más feliz, que aumente tu inteligencia emocional, que haga más grande tu círculo de amigos, que se comunique con el subconsciente de esa chica que te gusta para que te tome en cuenta, y muchas cosas más.

La técnica para pedirle cosas a tu subconsciente consta de 3 pasos, y es rápida, tarda 5 minutos o menos:

• Paso 1: Antes de apagar la luz, cierra tus ojos y toma un minuto para hacer una petición a tu subconsciente. Puede ser cualquier cosa, pero te sugiero que empieces con algo que NO sea muy definido. Algo que dé lugar a una sana expectativa. Por ejemplo, en lugar de pedirle: “consígueme un Ferrari antes del fin de mes”, mejor que sea algo así como: “Deseo que mi carácter se vaya mejorando, y que las personas que me rodean lo noten”. Así, poco a poco te irás familiarizando con la técnica, y tu subconsciente también.
• Paso 2: Toma un par de minutos, con los ojos cerrados, tratando de visualizar lo que deseas.Por ejemplo, si lo que quieres es conseguir la motivación para empezara a hacer ejercicio, entonces imagina que te levantas unos minutos antes de lo habitual, te pones tu ropa y tenis de ejercicio,  y que sales, sintiendo el aire fresco de la mañana. Entonces imagina que empiezas a caminar por el parque, entre los árboles, viendo la salida del sol sobre los edificios y los pájaros cantando. También imagina y trata de sentir una sensación de bienestar por estar ejercitándote.
• Paso 3: Toma otros dos minutos para sentir una plena confianza en que tu subconsciente te ha escuchado, y que ya está trabajando para lograr lo que le has pedido. Imagínate a ti mismo cuando hayas conseguido eso que le has pedido, y a continuación agradécele por que te ha escuchado. Dile a tu subconsciente que estás muy contento con él, y que tienes la plena confianza en que tu petición te será concedida. Por eso es importante pedir algo sencillo al principio, y cuando se te haya concedido, podrás seguir pidiendo, cada vez con más seguridad y confianza, cosas más “difíciles” y específicas.

Tu mente subconsciente quiere ayudarte a mejorar tu vida, ya que, de hecho, forma parte de ti. No cuestiones cómo es que va a conseguirte lo que le has pedido, debes de confiar en sus enormes recursos, y tener Fe… y qué mejor muestra de Fe y confianza, que empezar hoy mismo a pedirle algo.

Tony Dillard

Tú puedes cambiar tu vida usando el poder de la visualización creativa. Consigue el éxito que deseas, siguiendo los pasos de este método que nunca falla: Haz clic aquí para leer más…

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Yahoo anunció hoy que ha adquirido Summly, que es una aplicación para teléfonos celulares que hace resúmenes de noticias, hecha por el joven inglés Nick D´Aloisio.

Cuando Nick la creó, tenía la edad de 15 años, y hoy tiene 17.

Lo que hace la aplicación Summly es escanear la web buscando noticias frescas. Luego, utilizando un algoritmo, trata de predecir cuáles noticias te pueden gustar, y a continuación hace un resumen para que las puedas leer.

Nick aprendió él mismo cómo hacer aplicaciones para celulares. Su aplicación ha sido descargada 500 mil veces, lo cual, en realidad, no es mucho para una aplicación. Lo que sucede, es que la directora ejecutiva de Yahoo, desea incorporar la tecnología desarrollada por Nick en sus propias aplicaciones.

Prueba de ello, es que Yahoo planea retirar la aplicación de la tienda de la app store (tienda de aplicaciones)  de Apple, y usar al talentoso Nick para mejorar su tecnología.

Es notable el éxito de Nick (se sabe que la compra fue por 30 millones de dólares), pero no es el único. Si tú tienes el deseo de aprender algo, lo que sea, hoy más que nunca es posible con el internet.

Miranda Gomez

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El limón es una fruta altamente benéfica para la salud de tu cuerpo, pero es bastante común y por lo mismo tendemos a despreciarlo. Lo usamos únicamente para darle sabor a los alimentos, con tan sólo un chorrito de su jugo.

Sin embargo, a pesar de ser un ingrediente usado todos los días, y por lo mismo menospreciado, el limón es una de las fuentes más potentes de minerales y vitaminas, azúcares naturales sanos, y ayuda a equilibrar la acidez y alcalinidad en tu cuerpo para que tu sistema inmunológico y tu flora intestinal  saludable se pueda fortalecer.

Los increíbles beneficios del JUGO de LIMON

Los beneficios del jugo de limón son muchos, en realidad, y aquí los puedes leer…

Minerales: Tu cuerpo necesita cientos de minerales, en cantidades muy pequeñas (especialmente en verano, cuando los pierdes a través del sudor).

Muchos síntomas que no tienen explicación, y que aparentemente no se encuentran relacionados entre sí, tales como dolor muscular, marcas de las uñas, ganancia o pérdida de peso sin causa aparente, desequilibrios hormonales y de metabolismo, el tono de la piel, la debilidad de tu sistema inmune, entre muchos otros, pueden atribuirse a deficiencias de minerales diversos. El jugo de limón contiene muchos de estos minerales.

Vitaminas: Todos sabemos la importancia de las vitaminas en nuestra dieta. Los limones son ricos en vitaminas, especialmente vitamina C, el jugo de limón tiene la suficiente cantidad de dicha vitamina como para estimular tu sistema inmune y ayudar a combatir desde un resfriado hasta infecciones potencialmente más serias.

Azúcares: Los azúcares del limón son naturales, sin refinar, sin procesar, y de fácil absorción para alimentar tu cuerpo, es decir, se trata de algo muy distinto al azúcar blanca refinada que no hace otra cosa más que causar daño metabólico.

Equilibrio del pH (equilibrio entre lo ácido y lo  alcalino): Tu cuerpo se nutre de un delicado equilibrio de ácidos y álcalis. Cada órgano y tejido del cuerpo humano tiene un particular equilibrio ácido-alcalino (llamado el “pH”) en el que funciona mejor.

La dieta moderna convencional, rica en azúcar, productos de granos y alimentos procesados, afecta a tu equilibrio del pH y puede dejar el cuerpo en un estado ácido permanente, y esto es muy malo en realidad, porque favorece que los virus y las bacterias establezcan su residencia en tu cuerpo.

Tu sistema inmunológico funciona de manera óptima a un pH intermedio, y cuando el ph no se encuentra ahí, tu sistema no puede combatir a los virus y bacterias. Los virus y bacterias proliferan en un ph ácido, que es el estado en el que todos esos alimentos procesados ponen a tu cuerpo.

Por fortuna, existen alimentos que pueden ayudarte a recuperar el equilibrio y llevar tu pH en una dirección más alcalina. Uno de estos alimentos es el limón. A pesar de su naturaleza ácida, el impacto final que tiene sobre el cuerpo una vez ingerido es aumentar el equilibrio del ph, haciéndolo más alcalino, llevándote a una mejor salud y a la restauración de la capacidad de tu sistema inmune para funcionar adecuadamente.

Tu sistema inmune puede derrotar a todos los virus y bacterias, pero desgraciadamente se ve saboteado y traicionado por los malos hábitos alimenticios y el desconocimiento de los alimentos que realmente le convienen a tu salud.

El jugo de limón además, ayuda a hacer una limpieza suave, extrayendo y drenando los órganos (hígado, riñones) de muchas toxinas que ocasionan enfermedad y malestar.

Tú mismo puedes hacer la prueba, te recomiendo que todos los días por la mañana (de preferencia en ayunas) exprimas uno o dos limones en medio vaso de agua tibia, y te lo tomes. Tu sistema inmune y todo tu cuerpo se fortalecerá y te hará más resistente a virus, bacterias y enfermedades y también cubrirás las deficiencias de minerales que pudieras tener.

Sabel Todd

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Según un nuevo estudio, los fumadores con bajos niveles de vitamina D son más vulnerables al cáncer relacionado con el tabaco, pero la buena noticia para las personas que fuman es que aumentar los niveles de Vitamina D en el cuerpo, así sea tomando píldoras de la misma, hace que dicho riesgo disminuya.

El estudio, publicado en línea en el sitio web de la revista Clinical Chemistry, sugiere por primera vez que con simples análisis de sangre para medir los niveles de Vitamina D se puede hacer el diagnóstico correspondiente para empezar a tomar suplementos que mejoren la salud de los fumadores.

Para llegar a dichas conclusiones, los investigadores daneses midieron los niveles de vitamina D en muestras de sangre tomadas de 10,000 daneses entre los años de 1981 y 1983. Después, los investigadores hicieron un seguimiento de los participantes del estudio durante un máximo de 28 años a través del Registro de Cáncer Danés.

De este total, casi 1,100 finalmente desarrollaron algún tipo de cáncer relacionado con el tabaco. Los investigadores encontraron que las personas con bajas concentraciones de vitamina D fueron mucho más propensos a ser diagnosticados con cáncer que aquellos con los niveles más altos de la vitamina.

Los resultados también indicaron que los productos químicos del humo del tabaco pueden influir en el metabolismo de la vitamina D y afectan la forma en que beneficia al cuerpo, mientras que la vitamina D puede modificar la carcinogenicidad (la capacidad de generar células cancerosas) de los productos químicos del humo del tabaco. De hecho, ya en estudios anteriores ha quedado demostrado que los derivados de la vitamina D pueden tener propiedades anticancerígenas.

“Nuestros análisis muestran que la asociación entre bajas concentraciones en el plasma sanguíneo de vitamina D y un mayor riesgo de cáncer es algo estadísticamente válido, lo que a su vez nos muestra que existe una relación inversa entre los niveles de dicha vitamina y el riesgo de padecer estos tipos de cáncer”, dijo el investigador principal del estudio, el científico Børge G. Nordestgaard.

Se tiene conocimiento de que ta solo en los Estados Unidos,  fumar cigarrillos es responsable de más muertes que el VIH (virus del SIDA), las drogas ilegales, el alcohol, los accidentes automovilísticos, los suicidios y los asesinatos COMBINADOS.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, también de Estados Unidos, los gastos de atención médica y pérdida de productividad debido al costo de fumar, le cuestan a la economía de dicho país aproximadamente $193 mil millones de dólares por año.

Si deseas saber más sobre la Vitamina D, puedes leer el artículo: “La Vitamina D: Para qué sirve y cómo se debe de tomar“, en este mismo sitio.

Sabel Todd

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