Protege a tu hígado y baja de peso con este alimento

avena para que sirvePor: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!

El 90 por ciento de las autopsias que se hacen a los cuerpos de las personas obesas tienen hígado graso no – alcohólico (HGNA).

El HGNA no es ocasionado por el alcohol, sino por consumir cantidades excesivas de comida. Pero los resultados son igual de malos: puede conducir a la cirrosis, cáncer de hígado y muerte.

En un reciente estudio científico, se dividió a un conjunto de personas, de edades de entre 18 y 65 años, todos con obesidad (Indice de Masa Corporal igual o mayor a 27) en dos grupos.

A lo largo de las 12 semanas de duración del estudio, la mitad de los participantes, como parte de su alimentación, comieron cereal de avena. La otra mitad, comió un cereal que no era de avena (pero ninguno de los dos grupos supo nunca cuál de los cereales estuvo comiendo).

Los resultados son muy positivos: El 90 por ciento de quienes comieron la avena perdieron peso al final del estudio, comparado con cero pérdida de peso significativa en el otro grupo.

Además, los participantes que comieron la avena tuvieron como beneficios extra:

  • Baja en los niveles de colesterol del 20 por ciento en promedio
  • Cintura más delgada
  • Mejoramiento de la función hepática

Los resultados de este estudio claramente muestran que comer avena ayuda a:

  • Reducir el peso de tu cuerpo
  • Bajar el porcentaje de grasa corporal
  • Mejorar el radio entre la cintura y la cadera

Los análisis mostraron que el hígado de los participantes que comieron avena mejoró y los alejó del problema del hígado graso. No se presentó ni un sólo efecto secundario adverso, por lo que es muy recomendable que tú también incluyas un plato de avena en tu alimentación diaria.

Un plato o tazón de tamaño normal de avena te proporciona 166 calorías, 6 gramos de proteína y 4 de grasa, así como 28 gramos de carbohidratos, de los cuales 4 son de fibra.

Y RECUERDA: Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

Sabel Todd

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El nacimiento de una industria billonaria

Historia del desodorantePor: Miranda Gomez –> Haz clic aquí para leer un reporte: “Cómo hacer crecer tu negocio de forma EXPLOSIVA”

Hasta antes del siglo anterior, los olores del cuerpo humano, si bien ocasionaban el ocasional comentario, en general se consideraban algo natural y aceptable.

Pero a principios del Siglo XX una joven mujer de Cincinnati, en los Estados Unidos, llamada Edna Murphey, empezó a tratar de vender un antitranspirante que su papá, un cirujano, había desarrollado para que no le sudaran las manos durante las operaciones.

Edna le puso por nombre Odorono a su producto. Contrató vendedoras que iban de casa en casa ofreciéndolo, pero las ventas no eran lo que ella esperaba. Después contrató un stand en la Expo de Atlantic City de 1912, y gracias a un verano especialmente caluroso, las ventas aumentaron un poco.

Decidió buscar la ayuda de expertos en comercialización y contrató a una agencia publicitaria de Nueva York. Ellos le enviaron una persona creativa y talentosa, para hacerse cargo.

Después de analizar el problema, el joven publicista, de nombre James Young, llegó a la conclusión de que la creencia de las personas era que no es saludable suprimir el sudor. Para superar tal obstáculo, diseñó una serie de anuncios atrevidos, que impulsaran a las mujeres a comprar el producto, sin detenerse a pensar en las posibles consecuencias nocivas que pudiera tener.

En uno de tales anuncios, bastante atrevido para la época, aparece una mujer abrazando a un hombre, en una pose romántica. En el texto puede leerse:

“No pierdas a tu hombre. Un mal olor puede alejarlo”

El anuncio ocasionó una amplia controversia, e incluso las revistas que lo publicaron llegaron a perder suscriptores. Pero funcionó.

La campaña publicitaria trajo a la atención pública el “asunto” del olor del cuerpo humano, y las ventas de Odorono se dispararon. En 1920, alcanzaron la astronómica suma de 417 mil dólares.

Para 1927, la compañía tenía ventas anuales del millón de dólares y en 1929 (justo antes del crack bursátil) Edna Murphey le vendió su negocio a la empresa Northam Warren, los fabricantes de Cutex, el producto más usado para quitar el esmalte de las uñas.

La aventura de Edna marcó el inicio de una nueva industria, la de los desodorantes, que en el año 2012, tan sólo en los Estados Unidos, representó, aproximadamente, ventas por 1,200 millones de dólares.

Y RECUERDA: Si tú tienes  ya un negocio, te felicito, porque esa es la ruta más rápida hacia la independencia económica, y para acelerar tu éxito (más ventas, más efectivo en tus cuentas de banco),  te recomiendo que leas el siguiente libro: Haz clic aquí para leer más…

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¿No te gustan los vegetales?

Vegetales de hoja verdePor: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!

“Cómete los vegetales” de seguro te dijeron de niño. Y ahora que estás grande, lo mismo le dices a tus hijos.

Pero… ¿Hay una razón para esto? ¿De veras los vegetales son tan buenos para la salud?

La respuesta es un rotundo sí.

Los vegetales, al estar compuestos en su mayor parte de agua, fibras y minerales, tienen muchos beneficios en tu salud (y en la de tu familia), como por ejemplo:

  • Control del exceso de peso. Como son bajos en carbohidratos netos (es decir, gramos de carbohidratos totales menos gramos de fibra), y altos en fibra, entonces comerlos te ayuda a perder peso y conservarlo bajo. Se ha demostrado en estudios que la fibra tiene propiedades supresoras del apetito, por lo que te ayuda a tener sensación de saciedad
  • Metabolismo más sano. La fibra de los vegetales ayuda a mejorar los indicadores metabólicos tales como la presión sanguínea, los niveles de colesterol, y el azúcar en la sangre. Ayuda a proteger a tu corazón y la salud de tu sistema cardiovascular, y reduce la mortalidad por todas las causas
  • Niveles de energía. Los vegetales ayudan a aumentar tus niveles de energía, especialmente si dejas, al mismo tiempo, de consumir alimentos procesados
  • Producen calma y felicidad. Investigación reciente muestra que niveles más altos de consumo de vegetales te ayudan a sentir calma en situaciones que normalmente te producen estrés y producen sentimientos de curiosidad y creatividad, que los expertos en conducta asocian con la felicidad

Es verdad. Los vegetales te ayudan en muchos aspectos de la vida, no solamente a manejar el exceso de peso. Los vegetales de hoja verde son:

  • Brócoli
  • Espinaca
  • Lechuga
  • Alfalfa germinada
  • Kale

Según un estudio reciente, tan sólo con comer una porción extra de vegetales de hoja verde al día reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo II en un 14 por ciento. En parte, este beneficio se debe al contenido de fibra, misma que es transformada en ácidos grasos de cadena corta por las bacterias de tu tracto intestinal.

Los ácidos grasos de cadena corta, según las investigaciones, bajan bastante tu riesgo de desarrollar enfermedades crónicas inflamatorias.

Y es muy importante que, si tú sufres de exceso de peso, pongas todo tu empeño en bajarlo, empezando desde ahora mismo.

Es lo mejor que puedes hacer por tu salud. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida (por no hablar que un cuerpo en forma y delgado es más atractivo).

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Aumenta tu energía celular

que son las mitocondriasPor: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!

Las Mitocondrias son las centrales de energía de tus células. Tu cuerpo está formado por unos 35 millones de millones de células, y entre 500 y 1,000 veces más de Mitocondrias.

Es decir, tienes más Mitocondrias que células.

Cuando tus Mitocondrias no están funcionando bien, la habilidad de tu cuerpo para generar energía se ve disminuida. Lo mejor que se puede hacer en estos casos, es eliminar a las Mitocondrias viejas y gastadas y fabricar nuevas. A este proceso se le llama Biogénesis Mitocondrial.

Hay varias formas de lograr este proceso, pero la más sencilla y barata es el ayuno intermitente. Cuando se practica el ayuno intermitente, se activa un coactivador que lleva por nombre PGC-1.

Este coactivador es el principal promotor de la Biogénesis Mitocondrial. Mientras más mitocondrias activas y en buena forma tenga tu cuerpo, mejor salud y funcionamiento de todos tus órganos tendrás.

El ayuno intermitente se está volviendo muy popular porque te permite bajar de peso al mismo tiempo que mejoras tu salud. Cuando lo haces, disminuyes la sensación de hambre, al mismo tiempo que baja tu riesgo de de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes y enfermedades cardiacas.

En el ayuno intermitente, tú ajustas tus comidas a una ventana de unas pocas horas, sin cortar calorías. Por ejemplo, puedes comer todo lo que desees entre la 1 y las 6 de la tarde. El resto del tiempo, sólo puedes beber agua natural, o café o té sin azúcar.

A través de la historia, el ayuno intermitente ha sido una práctica común entre las religiones, para alcanzar beneficios espirituales. En los tiempos modernos, la ciencia ha demostrado que el ayuno brinda, entre otros, los siguientes beneficios:

  • Mejora la sensibilidad a la insulina. Esto significa que se necesita menor producción de insulina para establecer el equilibro de glucosa en tu sangre. Este beneficio es increíblemente importante, porque se ha establecido que una baja sensibilidad a la insulina (también conocida como resistencia a la insulina) contribuye al surgimiento de todas las enfermedades crónicas
  • Aumenta la tasa de producción de hGh, es decir, de la Hormona Humana de Crecimiento, misma que tiene una importancia fundamental para una buena salud física, aumentar y mantener músculo, y hacer más lento el proceso de envejecimiento
  • Baja los niveles de triglicéridos
  • Normaliza los niveles de la llamada “hormona del hambre”, la grelina

Además, ejercitarte mientras te encuentras en ayuno ayuda a frenar el envejecimiento muscular y aumenta la quema de grasa, porque el cuerpo extrae la energía del tejido adiposo, no de la glucosa sanguínea.

Y es muy importante que, si tú sufres de exceso de peso, pongas todo tu empeño en bajarlo, empezando desde ahora mismo.

Es lo mejor que puedes hacer por tu salud. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida (por no hablar que un cuerpo en forma y delgado es más atractivo).

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Tu socio perfecto, nunca se cansa y te consigue lo que necesitas

como hallar un socio perfectoPor: Tony Dillard –> Cómo conseguir a tu pareja ideal

De seguro sabes que tienes una Mente Subconsciente, pero… ¿Qué más sabes al respecto?

¿Sabes cómo desatar su enorme poder y ponerlo a trabajar para ti?

Tu Mente Subconsciente puede y debería de ser un gran aliado que te ayude a lograr el éxito que mereces y cumplir las metas que te propongas.

Todo lo que necesitas es establecer una relación de trabajo con esa parte de ti, y para eso es necesario que establezcas un lazo de familiaridad, porque, aunque es tuya, de tu Ser Superior, de seguro no estás consciente de la parte tan importante que en tu vida puede llegar a formar.

Una forma para lograr esto es a través de una sencilla afirmación. Todos los días, durante al menos 3 minutos, repite (en silencio o de viva voz):

Mi Mente Subconsciente es mi socia para el éxito

Con esto, te estás re educando a ti mismo para aceptar y estar consciente de que tienes una segunda Mente, que es poderosa más allá de toda imaginación, y que es tu socia para alcanzarlo todo. Dejará, así, de ser sólo un concepto abstracto y empezará a ser algo real y tangible.

Y es que tu Mente Subconsciente en verdad que puede llegar a ser para ti el socio perfecto. No se cansa, y no toma reposo. Siempre está ahí disponible para ti.

Tu Mente Subconsciente acepta todo lo que le dices o piensas, y actúa en consecuencia siguiendo la regla de que “En lo que te enfocas es lo que atraes“, y por eso es que es tan importante estar siempre generando pensamientos de poder y positivos.

Si puedes tú (y claro que puedes) hacer un esfuerzo consciente todos los días para estar controlando el flujo de pensamientos negativos que surgen, y reemplazarlos por otros que sean positivos, entonces estás alimentando a esa poderosa Fuerza que es tu Mente Subconsciente para que atraiga precisamente eso.

Tu Mente Consciente es el Guardián de las Puertas del Subconsciente. Su función es asegurarse de que sólo los pensamientos de más alta calidad pasen por esas puertas hacia tu Mente Interna.

Y la afirmación que menciono te permitirá entender y estar al pendiente en todo momento, de que cualquiera que sea el pensamiento o la creencia que llegue a tu Interior, eventualmente se manifestará en tu vida.

Tony Dillard

Tú puedes cambiar tu vida usando el poder de la visualización creativa. Consigue el éxito que deseas, siguiendo los pasos de este método que nunca falla: Haz clic aquí para leer más…

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Se hizo millonario vendiendo tarjetas de teléfono

Kenny TroutPor: Miranda Gomez –> Haz clic aquí para leer un reporte: “Cómo hacer crecer tu negocio de forma EXPLOSIVA”

Cuando Kenny Troutt tenía 11 años de edad, sus padres se divorciaron.

De por sí, la niñez de Kenny no había sido fácil. Su padre era alcohólico, trabajaba de bartender en una cantina, y de vez en cuando también laboraba como obrero.

A raíz del divorcio, Kenny, su mamá y sus hermanos tuvieron que mudarse a un departamento para personas de bajos recursos, subsidiado por el gobierno.

Pero, determinado a ayudar a su madre a salir adelante, Kenny se puso a vender seguros. Pudo continuar estudiando (logró ingresar a la Southern Illinois University) y vendiendo, y con el dinero de las comisiones comprar comida y ropa para su familia y pagarse sus estudios.

Aunque ya le estaba yendo mejor a él y a su familia, Kenny decidió independizarse. Tenía muchas ideas, pero en todas ellas había algo en común: las ventas.

Desde el punto de vista de Kenny, las ventas son el pilar básico de todo negocio. Sin importar cuál fuera el producto o servicio, lo importante era el equipo de ventas.

Decidió probar vendiendo llamadas de larga distancia. Para ello, entró en contacto con varias compañías telefónicas, y consiguió precio de mayoreo en minutos de llamadas. Ese sería su producto.

El y su equipo de ventas empezaron a ofrecer tarjetas de prepago para llamadas de larga distancia, con un éxito inicial moderado. Todo mejoró cuando se le ocurrió recurrir al modelo de ventas de multinivel: sus vendedores empezaron a reclutar a otras personas como vendedores de las tarjetas de tiempo aire, y a su vez podían reclutar a más gente para hacer lo mismo.

El éxito, ahora sí, fue casi inmediato y explosivo. La empresa, llamada Excel Communications, tenía ventas anuales de 1,500 millones de dólares. En 7 años, llegó a ocupar la posición No. 4 entre las empresas de telecomunicaciones en los Estados Unidos (ojo: pero sin poseer algún equipo electrónico).

En 1996, la empresa se convirtió en la más joven en salir a la Bolsa de Valores de Nueva York. Esta operación convirtió a Kenny en un multimillonario. Se retiró de la compañía en 1999.

Al día de hoy, Kenny se dedica a manejar 3 equipos de baseball (de su propiedad) de las Lijas Juveniles de Estados Unidos. Todos operan con el principio de mezclar jóvenes jugadores provenientes de familias de bajos recursos con otros provenientes de familias ricas, como una forma de ayudar a motivarlos a salir adelante y llevar progreso a sus familias.

En su niñez, Kenny vivió en una casa pequeña y sin muebles (él, su madre y sus hermanos dormían sobre el piso) pero hoy posee una granja llamada Winstar Farm en el estado de Kentucky, que tiene más de 100 hectáreas de superficie y en el que mantiene un equipo de 500 caballos de alto registro, entre los que se encuentran el ganador de la Triple Corona 2015, llamado American Pharao.

En su edición del 2015, la revista Forbes ubica la fortuna personal de Kenny en 1,470 millones de dólares.

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Ten cuidado con las pastillas para dormir

pastillas para dormir efectos secundariosPor: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!

En un estudio científico recién publicado, se encontró que las personas que toman pastillas para dormir no solamente tienen un aumento del 35 por ciento en el riesgo de desarrollar cáncer, además aumentan en un ¡400 por ciento! sus probabilidades de morir por cualquier causa, en comparación con las personas que no las toman.

Más aún, el aumento de riesgo se presenta aún cuando los pacientes tomaron menos de 18 pastillas al año, el equivalente a tomar una pastilla cada tres semanas.

Otros riesgos para la salud de este tipo de medicamentos son:

  • Amnesia, no recordar eventos aunque hayan sucedido ese mismo día
  • Aumento en la resistencia a la insulina, que a su vez produce hambre intensa, aumento de peso, y desarrollo de diabetes
  • Depresión, confusión, desorientación y alucinaciones
  • Un aumento en el riesgo de sufrir accidentes. Baja en los reflejos cuando se manejan vehículos

También causan otra serie de síntomas llamados “parasomnias” que pueden ocasionar situaciones vergonzosas y peligrosas. Ejemplos:

  • Comer dormido (cualquier tipo de cosas, como sandwiches con sal y limón o tocino crudo)
  • Caminar dormido (con ropa o sin ella)
  • Se han presentado casos de personas que manejan dormidos, elevando bastante el riesgo de accidentes

Lo irónico de todo esto, es que, en promedio, la cantidad extra de sueño que este tipo de píldoras otorgan es muy poco, de alrededor de 16 minutos. No es nada, comparado con los riesgos tan grandes que ocasionan (por no hablar del costo monetario).

Es mejor recurrir a lo natural para lograr un sueño largo y reparador. Para ello, te recomiendo:

  • Duerme en completa oscuridad. Apaga la TV, y desconecta los aparatos que tienen luces LED. La más mínima cantidad de luz en tu cuarto puede desorientar tu reloj interno y la producción de melatonina y serotonina en tu glándula pineal.
  • Aleja tu reloj y tu celular de la cama. Es sabido que la contaminación electromagnética que estos aparatos emiten interfieren con una actividad eléctrica cerebral normal.
  • Acuéstate lo más temprano que puedas. El sistema adrenal de tu cuerpo hace la mayor parte de la recarga energética entre las 11 PM y la 1 AM. Además, tu vesícula biliar descarga las toxinas en ese mismo periodo de tiempo. Si resulta que aún estás despierto, parte de las toxinas se regresan a tu hígado, lo cual afecta aún más a tu salud.

Por eso, antes de recurrir a píldoras para dormir que te dan 15 minutos más de sueño, pero a cambio te roban la salud y la vida, mejor sigue las recomendaciones naturales para lograr un sueño que te regenere durante la noche.

Y es muy importante que, si tú sufres de exceso de peso, pongas todo tu empeño en bajarlo, empezando desde ahora mismo.

Es lo mejor que puedes hacer por tu salud. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida (por no hablar que un cuerpo en forma y delgado es más atractivo).

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Cuidado con lo que pones en tu cuerpo

como tener un cuerpo sano y fitPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Lo que pongas en tu cuerpo hoy, determina el tipo de salud que tendrás el día de mañana.

Con los ingredientes correctos, tú puedes transformar tu cuerpo dramáticamente, más rápido de lo que crees.

En dos años a partir de hoy, tu cuerpo se habrá reconstruido de nuevo a si mismo, célula por célula:

  • En un año, tu cerebro se renueva por completo
  • En 4 meses, tu suministro de sangre
  • En 3 meses, tu esqueleto completo
  • 6 semanas para tu hígado
  • Un mes para tu piel
  • Y sólo 5 días para el revestimiento de tu estómago

Si tú le das a tu cuerpo el material básico adecuado que realmente necesita, puedes crear en un máximo de dos años, un nuevo tú, mejorado y sano.

¿Y cuáles son estos materiales adecuados?

Hay que pensar con lógica: Los alimentos que vienen en latas, sobres, cajas o botellas, no lo son. Los que sí son los adecuados vienen de la naturaleza, como por ejemplo, carne, huevos, frutos secos, pescados, y mariscos.

Son los alimentos con los que el cuerpo humano ha evolucionado a lo largo de milenios, y está perfectamente capacitado para usarlos y aprovecharlos en su beneficio.

Si tú te limitas a consumir alimentos naturales, entonces estás dando un gran paso para tener un cuerpo renovado y sano.

Y puedes darle un gran impulso a este proceso de renovación natural si, además, agregas un alga marina llamada Clorela.

La Clorela es un alga compuesta por una simple célula, es abundante en ácidos nucleicos, principalmente en:

  • ADN (ácido desoxirribonucleico)
  • ANR (ácido ribonucleico)

El contenido de éstos ácidos nucleicos le proporciona a la Clorela propiedades rejuvenecedoras. En varios estudios realizados por el Dr. Benjamin S. Frank, se describe cómo los ácidos nucleicos promueven la renovación de los propios ácidos nucleicos del cuerpo humano.

Cuando tu cuerpo tiene un buen nivel de éstos ácidos, es más fácil que se repare a sí mismo, y utiliza los nutrientes de los alimentos más eficientemente, remueve más toxinas y produce más energía celular.

Puedes encontrar la Clorela en las tiendas nutricionales de prestigio.

Y RECUERDA: Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

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Deliciosas y benéficas

contenido de las aceitunasPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Las aceitunas son un bocadillo delicioso, pero muchas personas no quieren comerlas por su alto contenido de aceite y grasa.

Sin embargo, resulta que todas las grasas de las aceitunas son saludables para tu corazón y para tu salud en general.

La mayor parte de la grasa (más del 75 por ciento) en las aceitunas es ácido oleico, una grasa monoinsaturada conocido por la comunidad médica porque sirve para reducir tu riesgo de enfermedad cardíaca.

Vale la pena señalar que las nueces de macadamia también contienen altas cantidades de esta grasa beneficiosa (alrededor del 60 por ciento).

Este tipo de grasas producen cambios favorables en el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas, y además mejoran la presión arterial.

La razón de esto es que el ácido oleico que se encuentra en las aceitunas, una vez que tu cuerpo la a absorbido,  puede cambiar ciertos patrones de señalización de las membranas de tus células, y estos cambios dan como resultado una disminución benéfica de la presión arterial.

Pero eso no son todos los beneficios que las aceitunas le pueden brindar a la salud de tu cuerpo. Por ejemplo:

  • Según un estudio reciente publicado en la revista European Journal of Cancer Prevention, las aceitunas contienen antioxidantes en abundancia, entre los que se encuentran el fenol y los polifenoles (oleuropeína, glucósido).
  • Se demostró que las propiedades antioxidantes de las aceitunas son más potentes que las de la Vitamina E.
  • También contienen algunos antioxidantes únicos, como la oleuropeína, que sólo se encuentra en las aceitunas. Este compuesto reduce la oxidación del colesterol LDL en tu cuerpo y puede disminuir los marcadores de estrés oxidativo.
  • La Oleuropeína también ayuda a disminuir la actividad de la óxido nítrico sintasa inducible (iNOS), que se asocia con inflammation.
  • El Oleocanthal, un compuesto fenólico encontrado en el aceite de oliva virgen, incluso muestra propiedades anti-inflamatorias similares a las del fármaco ibuprofeno.

Aceitunas contra el cáncer

Todas estas propiedades antioxidantes y anti-inflamatorios en las aceitunas las hacen ser muy útiles en la prevención del desarrollo del cáncer:

  • Vario de los compuestos de las aceitunas le sirven a tu cuerpo para activar el gen supresor de tumores y el gen de la apoptosis, lo que induce la muerte celular programada.
  • El ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado juega un papel importante en la prevención del cáncer, mientras que el escualeno mostró un efecto contra los tumores.
  • El aceite de oliva muestra un papel en la prevención del desarrollo de carcinomas y puede tener propiedades quimiopreventivos contra la carcinogénesis de colon.
  • La oleuropeína es un agente antioxidante y anti-angiogénico potente  yse  muestra como un agente anti-tumor potente y con efectos protectores contra el cáncer.

En realidad, los científicos ha descubierto que los principales beneficios de la famosa dieta mediterránea los aporta el elevado consumo de aceitunas y sus derivados en el consumo de alimentos de esa región europea.

  • Se ha demostrado que el consumo de aceite de oliva y de las aceitunas previene la pérdida de masa ósea. Por ello previene el surgimiento de la osteoporosis relacionada con el envejecimiento.
  • En un estudio de 127 hombres de edad avanzada, el consumo de una dieta mediterránea enriquecida con aceite de oliva virgen durante dos años se asoció con un aumento de la osteocalcina sérica (una proteína de la matriz ósea).
  • Los compuestos fenólicos en el aceite de oliva virgen estimulan la formación de las células de osteoblastos, que son las células formadoras de los  huesos.

La lista de beneficios de éstas sabrosas maravillas de la Naturaleza sigue y sigue. Te sugiero, por lo tanto, que las incorpores a tu dieta diaria, tanto en ensaladas como así solas, como botana.

Y RECUERDA: Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

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Venciendo a los gigantes

historia del jabon liquidoPor: Miranda Gomez –> Haz clic aquí para leer un reporte: “Cómo hacer crecer tu negocio de forma EXPLOSIVA”

Robert Taylor era dueño de una pequeña compañía, dedicada a fabricar y vender productos de limpieza para el hogar y la industria.

La competencia era dura, en un campo dominado por empresas gigantes transnacionales, como Procter and Gamble (P&G), Colgate, Johnson and Johnson (J&J) y Unilever.

Robert comprendió que tenía que hacer algo distinto, porque las esperanzas se ganarle a uno de estos gigantes eran casi nulas. La idea que se le ocurrió: el jabón líquido.

Ya desde el año de 1865, una persona llamada William Sheppard había descubierto que agregando pequeñas partes de amoniaco y otras sustancias al jabón normal, éste adquiría una consistencia casi líquida, viscosa.

Así que Robert se puso a perfeccionar el producto, para darle hacerla más suave, y le agregó aromatizantes y colorantes, con lo que lo hizo comercialmente atractivo.

Pero quedaba el problema de las empresas gigantes. En cuanto descubrieran su producto, nada les impedía copiarlo y sacar sus propias versiones, y con el poder de sus redes de distribución y sus enormes presupuestos para publicidad y marketing, el destino de su idea y de su producto se veía muy negro.

Robert compendió que no podía evitar que las otras compañías copiaran y vendieran su producto, porque no se puede patentar. Sin embargo, lo que sí estaba protegido por una patente era la pequeña bomba de plástico para extraer el jabón líquido de la botella.

Investigando, encontró que la patente la tenían dos pequeñas fábricas de productos y piezas de plástico. Robert se acercó a ellas, y firmaron contrato de suministro exclusivo para él durante un año. La demanda por esas pequeñas bombas de plástico era casi inexistente, por lo que no hubo problema alguno.

La maniobra de Robert le dio, ahora sí, la protección que estaba buscando. Los competidores no podrían comprar las bombas de plástico durante un año completo, y ese tiempo le daría a Robert la ventaja inicial.

El producto fue un éxito de inmediato, y al ir pasando los meses, más y más cadenas de tiendas departamentales y farmacias lo incluían en sus inventarios, dándole a la empresa de Robert (Minnetonka Co.) un muy buen reconocimiento y posicionamiento de marca.

En seis meses, Robert vendió unos 120 millones de dólares de Softsoap (el nombre de su jabón líquido). Además, entró en pláticas con las fábricas dueñas de la patente de las bombas para extender la duración del contrato.

La reacción de los gigantes de la industria fue la que Robert estaba esperando: Ofrecieron comprarle su empresa, la Minnetonka Co., y reconociendo en él a un hombre de negocios muy capaz que seguramente haría un buen papel como ejecutivo, también le ofrecieron un empleo.

Roberto dijo que sí a lo primero y no a lo segundo, y para que quedara claro quien llevaba el control, hizo una subasta, poniendo a los grandes corporativos a competir unos contra otros.

Finalmente, sus marcas Village Bath y Softsoap quedaron en manos de Colgate Palmolive, y la empresa (equipo, personal, canales de distribución) se la vendió a Unilever. La suma de ambas operaciones le generó a Robert aproximadamente 1,200 millones de dólares (valor actualizado).

La maniobra perfectamente ejecutada de Robert Taylor para acaparar la producción de las bombas manuales de plástico le dio una ventaja capaz de hacer que los gigantes se sentaran con él a negociar, y es hoy caso de estudio en las escuelas de negocios de muchas universidades del mundo.

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