Jul 24 2014

Este hombre gana más de mil DOLARES a la semana haciendo fila por otros

Fila de esperaPor: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

Hace dos años, Robert Samuel fue despedido de su trabajo de representante de ventas en una compañía telefónica en Nueva York, en los Estados Unidos.

Debido a su necesidad de obtener ingresos, cuando salió a la venta el iPhone 5, Robert puso un anuncio en un sitio de clasificados (Craigslist) ofreciéndose a hacer fila por $100 dólares.

Aún faltaban algunas horas para que abrieran la tienda de Apple, cuando la persona que lo había contratado le habló para decirle que siempre no iba a hacer la compra del iPhone, pero que de todos modos le iba a pagar lo que habían acordado. A Robert, antes de abandonar su puesto en la fila, se le ocurrió Sigue Leyendo –>

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Jul 23 2014

¿Es malo comer huevos?

Contenido nutricional del huevoPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

¿Preocupado por el contenido de colesterol en los huevos? No debes de estarlo: según la Dra. Elizabeth Johnson, de la Tuft University (y citando bastantes estudios científicos) al ingerir un huevo al día, tu cuerpo recibe un incremento en los niveles de luteína en un 26%, y de zeaxantina en un 38% sin elevar ni los niveles de colesterol ni los de triglicéridos.

Tanto la luteína como la zeaxantina son carotenoides, antioxidantes que protegen y benefician a tus ojos y tu visión. La fama que tiene la zanahoria de proteger tu vista se la debe a dichos carotenoides, y los vegetales de hoja color verde oscuro los contienen en cantidades aún mayores.

Pero tu cuerpo aprovecha mejor los carotenoides contenidos en los huevos que los que vienen en los vegetales. Al parecer, a través de miles de años de evolución, nuestros cuerpos desarrollaron mejores mecanismos para absorber este tipo de nutrientes cuando su fuente es de origen animal.

La luteína y la zeaxantina protegen la delicada mácula de la retina, responsable de la visión central de tus ojos, por lo que, si quieres conservar tu visión en bien estado durante muchos años, debes de incluir en tu alimentación los huevos… Sin preocuparte por su contenido de colesterol.

Sabel Todd

Es muy importante para tu salud, NO ESTAR OBESO. La obesidad acorta la duración y la calidad de tu vida. El mejor sistema que conozco para adelgazar y perder el exceso de grasa, es este: Haz clic aquí para seguir leyendo…

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Jul 21 2014

Efectos de comer PISTACHES en tu salud

Propiedades del pistachePor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

En un estudio médico – científico, los investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania formaron un grupo de voluntarios para experimentar con ellos los efectos de comer pistaches.

La tarea fue comer todos los días una cantidad de pistachos equivalente a la que puedes tomar con una mano, unas 1 1/2 onzas. El estudio tuvo una duración de 4 semanas, y al final del mismo se hizo una medición de varios factores clave para calcular los efectos en la salud de los participantes.

Por ejemplo, las personas que consumieron los pistaches, redujeron su colesterol total en un 6.7%, y su colesterol “malo” LDL en un 11.6%, por lo que su radio entre colesterol total y colesterol bueno mejoró notablemente.

Si se sabe que reducir el colesterol total en un 7% tiene como resultado una reducción en el riesgo cardiaco del 14%, entonces no cabe duda que se trata de un resultado positivo notable.

Tal resultado parece deberse a que los pistaches son una fuente rica en unas sustancias llamadas esteroles, conocidos por reducir la absorción de colesterol.

Puedes consumirlos así, solos, como “botana” diaria, o bien agregarlos a las ensaladas para darles mayor sabor. Cada porción (una mano o 2.5 onzas) de pistaches contiene unas 400 calorías, por lo que es recomendable no propasarte con estas cantidades.

Sabel Todd

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Jul 19 2014

Oler LAVANDA puede ayudar mucho a tu cuerpo

Propiedades de la LavandaPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

La esencia de la Lavanda te ayuda bastante a tener una noche de sueño muy reparadora.

Y la planta en sí misma, también te brinda muchos beneficios: En un estudio reciente, un grupo de voluntarios olieron el aceite esencial de Lavanda durante cinco minutos.

Como resultado, sus niveles en la saliva de la hormona del estrés llamada cortisol, disminuyeron en promedio 24 por ciento.

Este es un resultado notablemente bueno, porque el cortisol aumenta la presión arterial y suprime al sistema inmunológico.

Y un beneficio adicional que también se pudo detectar, es una disminución en la actividad de radicales libres, partículas asociadas al envejecimiento y decaimiento de los órganos del cuerpo.

La Lavanda es una planta perteneciente a la misma familia de la Menta, es originaria de Europa aunque hoy se le cultiva en todo el mundo, en los climas templados. Muchas veces se le usa como planta de ornato, pero en realidad las propiedades curativas de su aceite ya eran conocidos desde la antiguedad.

En las tiendas naturistas y de nutrición puedes encontrar el aceite de Lavanda, el cual te será muy útil para tener controlado los efectos negativos del estrés, te ayudará a tener noches de sueño reparador, y, por lo tanto, a aumentar la cantidad de años que vivirás con salud.

Sabel Todd

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Jul 14 2014

Cómo nos atrapan los fabricantes de alimentos procesados

papitas fritasPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Sabes que los alimentos chatarra son malos para la salud de tu cuerpo, porque te aportan muchísimas calorías  pero sin nutrirte, y hacen que se disparen tus niveles de insulina, colesterol y depósitos de grasa.

Y a pesar de saberlo, de repente te das cuenta que otra vez estás tomándote un refresco, o “degustando” una bolsa de papas fritas.

¿Porqué volviste a caer? Hay una explicación para ello, y no es tu culpa.

Un reportero investigador del New York Times, llamado Michael Moss, a través de extensas entrevistas con conocedores del pasado y presente de la industria alimentaria, la revisión de miles de documentos, y años de investigación, ha llegado a la conclusión que Sigue Leyendo –>

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Jul 8 2014

¡No creerás la cantidad de azúcar que tienen las siguientes bebidas!

Conteido de azucar en los alimentosPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Sabemos que el azúcar es una de las peores sustancias que puedes introducir a tu cuerpo, sobre todo en exceso.

Y es difícil no excederse cuando ingieres alimentos ricos en azúcar, porque dentro de tu cuerpo se produce un círculo vicioso: tu cuerpo libera insulina para poder retirar el exceso de azúcar de tu sangre, pero la hace bajar de más, y eso te produce, al cabo de hora y media, más o menos, otro ataque de hambre, y comes casi con desesperación alimentos azucarados, lo que hace que el ciclo inicie de nuevo.

Cuando menos lo piensas, los años han pasado, y tienes una cantidad excesiva de kilos de grasa. Porque tu cuerpo, en presencia de niveles elevados de insulina, no puede abrir los depósitos celulares de grasa para usar toda esa energía almacenada, y la saca del azúcar sanguíneo (glucosa), pero la agota a los 20 minutos, y al no poder extraer energía de las células de grasa, empiezan de nuevo las “ganas locas” de comer.

Y aquí viene la gran trampa de los alimentos procesados: Tratando de no comer alimentos con azúcar, recurres a las bebidas “saludables” en la creencia de que ahora sí te estás alimentando bien.

Pero las grandes empresas de alimentos le agregan grandes cantidades de azúcar (y sal) a casi todo, porque saben del gran poder adictivo de la misma.

Para que tengas precaución, aquí puedes ver la cantidad de azúcar que contienen 3 tipos de bebidas: el refresco (aquí no hay gran sorpresa, todos sabemos que contiene azúcar… aunque de seguro no sabías qué tanta), los tés y las naranjadas envasadas: Sigue Leyendo –>

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Jul 2 2014

Esto es lo que le sucede a TU CUERPO cuando haces EJERCICIO

Beneficios del ejercicioPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Además de beneficiar tu apariencia, hacer ejercicio constantemente cada semana te otorga muchos beneficios en la salud de tu cuerpo.

Entre los más importantes, es que te ayuda a normalizar el nivel de glucosa, insulina y tus niveles de leptina (la hormona que produce la sensación de saciedad para que dejes de comer) mediante la optimización de la sensibilidad del receptor de insulina / leptina.

De hecho, estamos hablando del factor más importante para la optimización de tu estado general de salud y prevención de enfermedades crónicas.

Lo que sucede en tu cuerpo cuando haces ejercicio

 

Estos son los principales cambios que suceden en tu cuerpo cuando haces ejercicio regular:

  • Tus músculos, que utilizan glucosa y ATP para su contracción y movimiento, consumen más oxígeno, por lo que aumenta tu intensidad de respiración, y tu corazón empieza a bombear más sangre hacia ellos, con lo que reciben más nutrientes y energía. Sigue Leyendo –>

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Jun 28 2014

Comer más frutas y verduras NO te hará perder peso

sandiaPor: Sabel Todd –>Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Todos te dicen que comas frutas y verduras para mejorar tu salud, y de seguro piensas que comiendo estos alimentos automáticamente vas a bajar de peso, pero no es así en realidad.

Un nuevo estudio llegó a la conclusión de que comer más frutas y verduras NO te hará perder peso, a menos que consumas MENOS calorías de las que habitualmente ingieres.

Es decir, para perder peso, necesitas consumir menos calorías de las que gastas diariamente. Es fácil perder esto de vista y comer muchas frutas (manzanas, mangos, etc.) hasta la saciedad, pensando que al alimentarte así estás perdiendo peso, pero, repito, no es así. Sigue Leyendo –>

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Jun 28 2014

La carrera por bajar los precios

hacia abajoPor: Miranda Gomez –> Descarga un CURSO GRATIS haciendo clic aquí

Muchos dueños de negocio, en su afán por aumentar ventas, recurren a bajar los precios de sus productos. Cuando la competencia se da cuenta, también empiezan a hacer lo mismo.

Pronto, todos están en una carrera por ver quién alcanza el fondo primero, es en realidad una carrera brutal y en la que nadie gana.

Ni siquiera el cliente, porque a cambio de conseguir algo barato, se sacrifica la calidad, tanto del producto como del servicio post – venta.

“Pero” – quizás te preguntes, “si no bajo mis precios todos los clientes se irán a comprar con la competencia”-

Si eso fuera cierto, entonces, ¿cómo es que los productos de Apple se venden al triple de los que vende la competencia? Debes de aplicar este ejemplo (claro, a tu respectivo nivel).

Además, no es el único caso, hay bastantes. Sigue Leyendo –>

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Jun 26 2014

¿Qué es el Sueño Lúcido?

sueño lúcidoPor: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATIS

¿Qué es el sueño lúcido?

Un sueño lúcido es un sueño en el que el soñador se da cuenta de que en realidad está soñando, y alcanza un estado de “sueño consciente” dentro del mismo.

A menudo, esto le permite al soñador tomar el control del sueño y determinar lo que sucede. Esta capacidad de tener sueños lúcidos nos permite tener conocimiento de lo que experimentamos cuando estamos dormidos.

El sueño lúcido generalmente te permite a controlar el flujo de los acontecimientos en el sueño. Sin embargo, el grado de control experimentado puede variar de persona a persona y de sueño en sueño. Así que a veces tú tendrás más control sobre tus sueños, pero en otras ocasiones no tanto.

Las dos cosas que son constantes dentro de un sueño lúcido son: Sigue Leyendo –>

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